更新时间:2024-07-16 13:36:52

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中药减肥的八个有效秘方,让你窈窕过盛夏按摩减肥

BY:Rebecca 2024-07-16 13:36:52 731 ℃

如今夏季来临,美女们也可以尽情展现自己的身材了,可是对于那些处在肥胖列当中的人们,就需要为身上的最肉遮遮掩掩,为了不再过这种躲藏的日子,现在开始进行减肥吧,下面八大中医减肥配方,安全健康减肥不伤身,让你也能窈窕过盛夏。

1、干荷叶100克,山楂250克,浙贝母100克,皂夹(火制)图克,生大黄50克,陈皮50克,上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克,用开浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1个月1疗程。

2、枸杞子每日30克,冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可下降2.6千克。

3、马尾连、茯苓白术忍冬藤大腹皮生大黄。此方适用于肥胖湿热互结在肠胃,以化浊利湿通便

4、决明子30克,泽演、郁李仁各15克,火麻仁山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,饭前半小时服。

5、黄芪茯苓陈皮泽泻半夏、生大黄。此方益气健脾利湿,适用于气虚痰浊甚之肥胖。

6、龙胆草金钱草茵陈、桅子、郁金、草决明泽泻荷叶。此方用于肥胖者痰湿化热、肝热上冲之肥胖,以清肝利胆化浊。

7、茵陈40克,首乌20克,金樱子30克,黄精30克,生山楂15克,丹参20克,大黄10克,三七粉5克,泽演15克,葛根20克。水煎服,每日2次。

8、番泻叶桃仁猪苓枳壳黄芪各10克,研末。每次10克,开水冲服,每日1-3次,30天为1疗程。

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一、中医减肥疗法一、降低热量的摄取营养学家认为,无论你控制什么--蛋白质、碳水化合物或脂肪,最终降低的是热量的摄取。如果一个人每天少摄取800大卡的热量,可在6个星期内减少10磅体重;少摄取500大卡,可在2个半月内减轻10磅体重。但切忌体重降得过快,否则是很危险的。须知,每人每天至少要摄取1200

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中药能减肥吗中药减肥是根据中医辨证理论按照减肥者不同的体质辩证施治,对症下药,从根本上解决肥胖问题。由于肥胖跟个人体质有关系,所以有的人怎么吃都不胖,而有的人喝水都胖。凰瘦顾问式减肥网专家建议,要减肥也要根据个人的体质来减。中药减肥备受推崇,主要原因是因为中药减肥相比西药更加安全,没有副作用,而西药

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一、中药减肥小秘方有哪些药方一:脾胃虚弱、腹胀少食、身体浮肿配方:姜皮2克、陈皮3克、桑白皮3克、茯苓4g用熬制中药的砂锅进行熬煮,每次煎服时在锅里加入500ml的水,煮沸后关小火熬煮15分钟即可。用纱布过滤掉药渣,一日两次饭后饮用,连续服用一周时间,平均可以瘦下5-9斤体重。对于脾胃虚弱吃得很少

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