小便痛竟是不爱喝水闹的 肾结石的饮食方案
BY：Winema 2024-07-18 02:41:54 1 ℃
因为夏天大量出汗，甚至体内脱水，使排尿减少，再加之夏季暴露于阳光下时间长，紫外线照射皮肤有助于体内维生素d和维生素a合成增多，维生素d和维生素a可促进小肠吸收钙离子，尿液中排泄钙增多，尿内结石物质易产生结晶核，从而形成结石。
冬季天气寒冷，人的尿量增多，已形成的小结石被尿液冲刷，向下移动，此时引起肾绞痛症状。
特别是在气候炎热的季节运动、出汗后更应多饮水，以避免尿液过分浓缩，防止尿中晶体沉积。
虽然果汁、汤和牛奶都能作为辅助饮料，但是清水仍然是补充身体水分最好的选择。
在日常饮食中，不能因为某种食物好吃、营养价值高就单一地吃“死食”，必须注意食物的搭配。即使检查出身体缺乏某种营养素需要某种食物来补充时，也不宜一次大量进食，因为人体的消化、吸收功能是有限的。即便不患肾结石病，也对健康不利。
肾结石患者临睡前不能喝牛奶，这是由于牛奶中含钙较多，而肾结石中大部分含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2至3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，更加重结石的形成。
肾结石饮食指南 肾结石饮食注意事项
肾结石指发生于肾盏，肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。下面介绍一些肾结石饮食指南，帮助你在饮食方面做好护理。肾结石饮食注意事项一、控制蛋白质的摄入量蛋白质的主要成分是氨基酸，而氨基酸经过人体肝脏代谢后，可产生大量的氨。而尿酸的增高是引起肾结石的重要因素。另外，如果肾结石患者因患有某些疾病而必须补钙时，应在医生的指导下使用钙剂。因此，肾结石患者要少吃富含草酸的食物。
肾结石饮食注意事项_肾结石的食疗方法是什么
2、少吃肉类和某些鱼类，尿酸结石患者往往食用大量的动物蛋白。某些鱼类的嘌呤含量较高，可导致尿酸肾结石的形成。对久病体弱及年老无力排石者尤为适宜，对久患肾结石及输尿管结石者也适用。
肾结石饮食禁忌,肾结石怎么饮食调理
因此多喝牛奶并不会因此增加结石，反而有助于减少结石的机率。肾石与饮食，在众多肾石中，以草酸钙石及尿酸石最为普遍。但最近的研究显示，食用奶制品实际上可以降低患肾结石的风险，因为其中的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质。
Hash：64ef055687276ce54047cfb9e44153949c1109ee
【声明】本文由用户Winema发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。