小儿摄入的总
热量明显超过消耗的总
热量,剩余的热能就转化为
脂肪聚于体内。如
体重超标20%以上,可诊断为
肥胖症。能引起
肥胖症的原因很多,如
甲状腺、
肾上腺等
内分泌系统疾病,有
神经系统和代谢功能异常等疾病,但绝大多数
肥胖患儿是没有疾病影响的
单纯性肥胖。单纯性肥胖儿的食欲好,食量大,特别是爱吃
肥肉和
甜食。体内
脂肪主要聚积于乳部、腹部、
髋部、肩部。轻度肥胖对小儿的
健康无明显影响;较严重肥胖儿的
活动受限制,与周围事物的接触相对少,大脑通过感觉
器官接受信息及相应的分析综合等大脑功能活动也减少,这对小儿的智力
发育是不利的。而且儿童时期的肥胖,可成为成年后发生高
血脂、
高血压、
冠心病等的重要因素。治疗
小儿肥胖,一是调节
饮食,二是增加
运动,又以限制进食为首。调节饮食的目的,是使小儿摄入的总热量低于消耗的总热量。严重肥胖患儿,应比正常
标准体重所需总热量减少30%。限制进食应注意以下几点:一、儿童处于
生长发育阶段,
蛋白质的供给不能过少,仍应常给小儿吃
瘦肉、
鱼肉、
鸡蛋、
豆制品等食物。二、基本满足小儿食欲,不使小儿饥饿,故应多吃热量小但体积大的食物。如
芹菜、
萝卜等
蔬菜。
米饭、
面食仍为
主食,每天吃适量
水果。三、严格限制脂肪及甜食。四、当患儿体重下降到只超过正常标准体重10%左右时,就不必继续严格限制饮食。
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