坐骨神经痛重出现在身上时孕妇就该保健了
BY：Nimat 2024-07-19 22:26:00 644 ℃
坐骨神经痛的典型症状就是疼痛从臀部放射到下肢腹侧，甚至有麻木感。孕妇由于子宫增大，脊柱发生孕期生理性弯曲，腰部向前突，会不同程度地压迫脊神经，从而造成类似坐骨神经痛的臀部疼痛。此外，由于妊娠后分泌的"松弛素”会使关节松弛，腰、腿、手指等关节会变得不灵活或，有疼痛感。
妈妈网专家介绍，适当活动会使这些疼痛减轻，如孕期不活动，肌肉就会变得松弛无力，支持脊柱及其他关节部位的肌肉无力会影响活动或者感到关节不适。
孕妇活动以散步为宜，每天累计30~60分钟左右即可，可分数次完成，每次10~15分钟（但每次活动少于10分钟时，不能累计）。
凡有腰酸、背部及腿部疼痛时，可请老公帮你进行轻度的肌肉按摩，让肌肉放松，从而达到缓解疼痛的目的。
坐骨神经痛的症状,坐骨神经痛的病因
一、坐骨神经痛的症状有哪些1.一般症状(1)疼痛主要限于坐骨神经分布区，大腿后部、小腿后外侧和足部，疼痛剧烈的病人可呈特有的姿势;腰部屈曲、屈膝、脚尖着地。如病变位于神经根时，椎管内压力增加(咳嗽、用力)时疼痛加重。(2)肌力减退的程度可因
做瑜伽治疗坐骨神经痛,坐骨神经痛检查
一、坐骨神经痛的调养方法有哪些坐骨神经痛的调养方法：(一)起居调养法1.急性期应卧床休息，睡硬板床。2.注意保暖，改善居室条件，保持通风与干燥环境。3.尽量避免涉水、淋雨，汗出后禁止吹风，内衣汗湿后应及时更换。4.适当进行体育锻炼，以增强体质，并积极配合其他疗法。5.继发性坐骨神性痛应积极针对病因，
坐骨神经痛的症状 坐骨神经痛有什么表现
坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征。坐骨神经痛的绝大多数病例是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害，称为继发坐骨神经痛；少数系原发性，即坐骨神经炎。
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