可以美容养颜的两道美味食谱推荐
BY：Vicky 2024-08-16 17:16:57 972 ℃
不管是男人还是女人都想美容养颜，会选择很多的保健品来达到这一效果，很多保健品的价格昂贵，宣传上说美容养颜的效果甚佳，但其实并不能提高比较显著的效果。想要美容养颜的话，可以在平时适当的吃一些食谱来进行帮忙。接下来小编将为大家推荐可以美容养颜的两道美味食谱。
木瓜牛肉汤
做法：
1、将牛肉用水洗干净，切成大小适中，方便入口的块状备用。
2、将青木瓜削去外皮，把种子挖去，切成比牛肉块稍大的块备用。
3、用锅烧水，开水煮沸后加进牛肉煮大约半个小时。
4、再加进切好的青木瓜，小火炖煮半个小时，熄火前加点盐等调味料就可以出锅了。
功效：木瓜牛肉汤味道及其浓香，具有很好的温补效果，不仅能够丰胸，补气血，利脾胃，而且可以美容养颜，爱美人士非常适合长期服用。
鲢鱼肉丸汤
材料：选用适量的鲢鱼，火腿末，火腿片，水发香菇，葱段，葱末，姜末，味精，盐，熟猪油，鸡油，料酒等。
做法：
1、先把备好的鲢鱼肉洗干净后剁成肉泥，加少量的水，加点盐，放在碗里，搅拌均匀，放置五分钟。
2、放上葱姜，火腿，味精，料酒，熟猪油搅拌均匀，用手挤成核桃大小的鱼丸，放在汤锅里煮开。
3、把盐，味精，鸡油放在大汤碗中，加入做鱼丸的原汤，用勺子将汤盛入汤碗。
4、将火腿片放在鱼丸上面，用香菇做的鱼丸的原汤焯熟，放在火腿片中间，撒上葱就可以出锅了。
功效：服用这道汤能够温中补气，暖胃，润泽皮肤美容养颜，非常适合脾胃虚寒，营养不良引起的皮肤粗糙和面色暗黄的人群食用。
以上介绍的这两道食谱确实非常的美味，平时如果能够经常吃这两道食谱的话，那么不仅能够美容养颜，而且可以滋补强身，让自己的体质变得更好。对于那些想要美容养颜的人群来说，平时应该要注重合理的膳食，而不是 信于一些保健品，除了上文介绍的食谱以外，像一些新鲜的果蔬都是不错的选择。
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此粥主要具有美容养颜、祛斑等功效。
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一、美容养颜的方法1、常喝温柠檬水每天早上起床后喝一大杯温柠檬水。除了补充水分，柠檬水能启动身体的净化过程，溶解多余的脂肪，清除体内各种器官的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，清洁并修复整个消化吸收系统，增强消化能力，调整吸收平衡。2、捻压“虎口”排便顺畅“虎口”，指
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