三种食物肠胃不好的人一定要禁忌

BY：Faith 2024-07-19 00:27:11 420 ℃

你知道为什么你的肠胃不好吗，吃东西不好消化，而且吃了以后还会出现胃痛反酸，或者是腹泻等情况。都是因为你的体质比较多，还有没有好的饮食习惯，暴饮暴食，辛辣刺激食物经常吃会诱发很多不良的肠胃疾病的发生。下面的这些禁忌食物是肠胃疾病不能吃的。

辛辣食物

辣椒如红辣椒或者贾拉普辣椒，都能够给食物增添精彩的辣，但同时也会扰乱食道。结果是会有一阵烧心的感觉，就如你吃进去的感觉一样。会对肠胃黏膜刺激，而且也会导致胃痛的情况出现，所以说长期食用辛辣的食物对于身体健康是很不利的。

这种酸性的饮料会扰乱消化道，刺激敏感神经发热等，感觉就像胃酸倒流，但实际上只是一种干扰而已。而在腹部，多与的酸则会引起其他的问题。如果柑橘类的食物空腹食用的话，就会导致胃酸的分泌多，会加重胃痛的情况，如果和蜂蜜柠檬一起吃，也会导致腹泻。

如奶油般的薯蓉，容易入口，难怪可以登上“最舒服的食物”的前列。这些食物会导致不好消化和吸收，虽然口感上好很多，但是对肠胃来说是刺激。

关于一些肠胃疾病人群的禁忌食物，上面介绍了几种，这些食物对于肠胃疾病的人群来说是一种很大的影响和刺激，对于肠胃不好的人群饮食需要注意，辛辣的食物，柑橘类酸性食物，都是最好不要吃的好，以免导致更加严重的病情出现。

肠胃感冒和肠胃炎的症状不同肠胃感冒：肠胃感冒主要症状便是恶心、呕吐、腹泻、腹痛、食欲减退、体重减轻、脱水、全身酸痛、皮肤湿冷、发热、电解质紊乱等。肠胃感冒和肠胃炎的发病时间不同肠胃感冒：肠胃感冒多发于季节交替时，如冬春、秋冬。

一、肠胃不好的人吃什么好南瓜南瓜属性温和，味甘，并且可解毒，这是因为在南瓜内含有丰富的维生素和果胶，而果胶却有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，例如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。此外，南瓜还具有保护胃粘膜，

一、胃肠痉挛的表现平时健康的小儿，如果突然发生阵发性、间歇性的腹痛，而在间歇期间，又找不到异常的体征，则是本病的主要特点。患儿的腹痛，可持续数分钟或数十分钟不等，时作时止。经反复发作数十分钟或数小时后，腹痛可不再出现。个别患儿，其反复发作的

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