三种有效催乳食疗法
BY：Feronia 2024-07-16 14:36:25 54 ℃
三种有效催乳食疗法
产后乳汁不足或根本不下奶，是使许多乳母感到头痛的事。乳汁不足或全无，是由气血不足或气血壅滞引起。在祖国传统的食物疗法中，不少催乳验方、偏方疗效显著，现介绍几种，供广大乳母选用。
1、猪蹄1只，通草2.4克，加水1500毫升，放铝锅或砂锅内同煮，先用武火煮，水开后再用文火煮、煮1--2小时，稍晾后喝汤，分成两次喝完。每天煮喝一剂，连服3-5天即可见效。如在喝汤时加服胎盘粉每次1.5克，效果会更好。猪蹄含有丰富的蛋白质、脂肪，有较强的补血、活血作用；通草有利水、通乳汁的功能；胎盘粉有补气养血的功效。
2、豆腐150克，红糖50克，米酒50毫升。将豆腐、红糖加适量水煮，待红糖溶解后加入米酒，吃豆腐喝汤，1次吃完，每日1次，连食5天。豆腐含蛋白质、脂肪、烟酸、维生素B，有宽中益气，消胀利水的功能，红糖含钙质、铁质、胡萝卜素、核黄素、尼克酸等成分，特别是铁质为造血的重要原料。米酒可散淤活血。三者合一，可达到补气、补血、活血、散淤、消肿的功效，适宜气血壅滞型的患者服用。
3、鲜茭白2两，黄芪60克，猪蹄1只，加水煮烂，吃肉喝汤，1次吃完，连吃3天。鲜茭白有解热毒作用，黄芪为补气良药，加猪蹄更增强补气血、生乳汁功效。此方对气血壅滞型乳汁不下，乳房肿胀效果尤佳。凡肠胃虚寒及疮疡化脓者不宜食用。
催乳食谱大推荐 8款食疗助产妇催乳
做法：将豆腐、红糖和酒酿一同放入锅内，加入1碗水，煮约15分钟即可食用，每日食2次。对于产妇乳汁的分泌有良好的促进作用。补益可促进机体康复，下乳哺婴；通利则可同络利乳，消肿利尿，有利于奶汁畅行，又可防治产后水肿。适用于妇女产后乳汁不足或无乳等。
催乳食疗方
产后乳汁不足或根本不下奶，是使许多乳母感到头痛的事。乳汁不足或全无，是由气血不足或气血壅滞引起。在祖国传统的食物疗法中，不少催乳验方、偏方疗效显著，现介绍几种，供广大乳母选用。1、猪蹄1只，通草2.4克，加水1500毫升，放铝锅或砂锅内同煮
催乳素高怎么回事催乳素高的食疗方法有什么
一、催乳素高怎么回事对于催乳素，很多人都是一头雾水的，在被检查出催乳素高的时候，很多女性都不明白这到底是发生了什么事，她们咨询：催乳素高怎么回事？下面，专家就来给大家讲讲催乳素高的原因。催乳素是脑垂体所分泌的激素中的一种。妇女在怀孕后期及哺
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