“无炎”小女人的春日养生经识
BY：Shirley 2024-10-20 17:31:10 1430 ℃
寒风凛冽的冬季即将过去，没想到近日各地纷纷发生倒春寒的现象，本以为妇科炎症可以“冬眠”了，谁料想它竟然生命力无比顽强。可怜的你是不是一定在焦虑，这个寒冷的季节怎么能一面对抗难言之隐，一面抵挡凛冽寒风，其实这两者一点都不矛盾。各位JM们，就让我们一起来学习一下春日小女人的养生必修课，做一个春日“无炎”小女人吧!
“无炎”小女人的春日养生经
春日养生经之小女人的“组合拳”
治疗妇科炎症不是一日之功，所以冬季“抗炎抵寒保卫战”需要打出“组合拳”。药疗+栓疗+食疗+话疗的绝佳组合才是王道。邀三五好友一起吃素食，顺便说说自己的烦心事，配合医生开的口服甲硝唑和直肠给药的康妇消炎栓。聊天解心结，素食清火气，西药抗菌消炎，中药清热解毒，杀虫止痒，这样的组合相信妇科炎症一定无处遁形。
春日养生经之小女人的“私密事”
虽然是寒冷的冬日但是也一定要做好清洁工作。如果是日常清洁用清水即可，但是如果是已经患了妇科炎症，可以在医生的指导下进行药浴，常常用到的中药主要有苦参、败酱草、蒲公英、紫花地丁等等。如果没有时间做药浴，一定要选择用清水清洁并配合使用一些安全的栓剂进行治疗，千万不要不去理会啊!
春日养生经之小女人的“独家宝典”
有木有听说过女人是暖出来的，所以寒冷的冬季一定要用尽所有法宝让自己暖起来。虽然泡热水澡、贴暖宝宝、裹蚕宝宝的方式能够让自己暖起来，但毕竟这不是长久之计，所以我的“独家暖宝典”就是它-肉苁蓉，肉苁蓉是一味中药，如果中医辨证你是阳气虚弱导致的手脚冰凉，冬季不妨试试它。用黄酒蒸一些作为日常的零食或者把它弄碎和粳米搭配在一起做成粥，都是不错的选择。
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一、女人养颜养生经1、常喝温柠檬水每天早上起床后喝一大杯温柠檬水。除了补充水分，柠檬水能启动身体的净化过程，溶解多余的脂肪，清除体内各种器官的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，清洁并修复整个消化吸收系统，增强消化能力，调整吸收平衡。2、饮水冲洗肠道保持大便通畅。清晨起
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4、每日一杯蜂蜜水蜂蜜是一种很好的滋润女人的食品，可以说，女人的保养是离不开蜂蜜的。
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一、冬季女人养生五大禁忌1、美丽“冻”人有害健康许多爱美的女同胞即使在冬天里也喜欢穿短裙或短裤，或因为怕显得身材臃肿，只是穿上薄薄的一层衣服，以保持其体态风度。但如果从中医养生学的角度来看，冬天“藏”为主，身体肌肤要避免暴露在外界。虽然爱美是年轻女性的天性，但即使爱美，也不应以牺牲健康
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