蟹粉拌面原料:熟蟹粉45克,细面75克,
姜末少许
调料:
盐25克,
鸡精25克,
黄酒20克,
高汤少许
做法:
1.将
水煮沸,煮至八成熟时捞起备用。
2.油锅烧七成热,下入蟹粉、姜末、
黄酒,炒香后加入盐、
鸡精、
高汤拌均,再加入面一起翻炒,出锅前加入
葱花即可。
在取蟹粉时,通常要先将蟹蒸熟,一般来说在蒸笼上蒸二三十分钟即可。
提供剔蟹腿肉的方法:将蟹肚朝上头朝外放置,用手向前扳下蟹腿,然后剪去两头,再用一根
筷子在蟹腿上滚压,挤出腿肉。
避风塘
豆腐原料:
虾饺100克,
肉末10克,
豆腐50克,青
红椒粒、熟蒜粒各少许
调料:鸡精2克,
浆糊10克,
椒盐、椒粒各少许
烤子鱼
原料:新鲜
凤尾鱼400克
调料:盐15克,鸡精20克,
鸡汁100克,
花雕酒20克
做法:
1.将
凤尾鱼抹上盐、鸡精,浇上
鸡汁、花雕酒,腌制十五分钟后沥干备用。
2.锅中放油,八成热时将腌制好的凤尾鱼下入锅中炸制,炸到金黄色即可。
凤尾鱼的
营养成分与一般鱼类不同,富含
矿物质特别是
微量元素,有促进人体抗感染的能力,另具有补中益气、泻火
解毒、活
血健脾的功效。
由于凤尾
鱼肉细皮薄不容易剖腹取出内脏,所以可用筷子从鱼嘴中伸入到腹中挖胆去内脏。
多吃碱性食物防感冒 6种饮食预防小儿感冒
以下6种饮食有效预防小儿感冒,一起来看看吧。1、多吃富含维生素C的食物。给孩子适当多吃一些富含VC的食品是有防病效益的。还要注意食品比例合适,避免食入热量过高、蛋白质及脂肪含量过多的食品,因为这种食品可能引起中医所称的“肺胃热”,为感冒的发生提供诱因。总之,家长应掌握科学的营养知识,为孩子提供充足的热量和蛋白质、多种维生素及适量的微量元素,满足孩子生长发育的需要,增强免疫力,减少患感冒的频率。在感冒高发季节多吃些富含锌的食品有助于机体抵抗感冒病毒。
感冒预防,感冒护理,感冒饮食
一、认识什么是感冒流行性感冒(简称流感),是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。主要通过飞沫传播,具有高度传染性,临床特点为全身中毒症状较重,而呼吸道症状较轻。婴幼儿、年老体弱者易并发肺炎。本病的潜伏期1~2天,可短至数小时,长达3~4天。临床分单纯型流感和肺炎型流感,前者最常见,临床
感冒了吃什么?7种饮食+9种饮品防感冒
随着立冬的来临,气温有降低了几度,随着天气的变冷,尤其身体抵抗力较差的朋友,稍不注意就可能会惹上感冒。感冒给身体的健康带来了极大的威胁,甚至可能会引发一些并发症。那么我们该如何预防感冒的发生呢?下面为大家带来了七种防感冒饮食。7种饮食预防感冒冲服蜂蜜:蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能
Hash:057900d9328da015dd2123aef462005bde09555f
标签:
防感冒
饮食
感冒
【声明】本文由用户Tanya发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。