远离多动症让孩子健康成长

如果孩子出现多动、注意力涣散等症状，那么可能患有多动症，医学上称之为注意力缺陷多动综合征。多动症是学龄前期到学龄期这个阶段常见的一种影响孩子心理、行为的疾病。

患有多动症的孩子最主要的表现有3种：一是注意力缺陷;二是动作多、手不停;三是易冲动。多动症的最佳诊断期是6岁以后，因为在此之前，一般很难判断是注意力缺陷造成的多动，还是习惯动作。所以确诊是从学龄期开始，治疗则在6岁以后。

患了多动症怎么办

1、多陪伴孩子

患多动症的孩子做事常常三心二意，在最初进行自控力训练时需要以成人的行为影响孩子。比如孩子在安静的环境中画画或做作业，爸爸或妈妈最好能陪伴在身边，父母的主要任务不是辅导也不是批评，而是督促他专心致志，防止边干边玩，改善做事拖拖拉拉的状况。

2、制定作息时间表

多动症儿童做事没有头绪，父母每天要帮助孩子安排游戏、活动和学习的内容，合理分配时间，使孩子意识到每天该做的事一件也不能少。

3、延长注意力

多动症孩子不能有效地控制自己的行为，做事持续时间短。父母最好依据孩子的情况，制定一对一的时间表，并随着其症状的改善做相应的调整。比如，孩子不到6岁，集中于某一件事上的时间最多能维持5分钟，父母不妨给他拟定一个“10分钟计划”，告诉孩子：无论是搭积木、画画还是看故事书，都必须坚持10分钟;如果到了6岁，孩子上小学一年级了，看书写字能坚持10分钟了，父母就给他定个“15分钟计划”。设定时间段的长度应比孩子能保持的“最高水平”长几分钟，使他稍稍努力就能达到。目标定得过高、急于求成，都会让孩子看不到希望，对训练不利。当然要说话算数，别临时延长时间，不要让他感到这一训练计划对自己有太大的压力。为了避免孩子不停地看表，父母可借助定时器：在上面设定好相应的时间长度，定时器一响，孩子就可以自由活动了。

4、定规矩

父母要给孩子制定一些在家里、在幼儿园或学校的行为准则，让他明白哪些事情是该做的，哪些事情是不该做的;哪些是对的，哪些是错的。这些规则一旦向孩子提出，就要坚持到底，任何时候都不能破坏。需要说明的是，规则定得越细致越具体越好。培养规则意识，有助于“多动”症状逐步改善。

5、借助药物

少数学龄前儿童有多动症的征兆，如果病情不太严重，可采用适当引导和行为训练的方式。如果孩子多动的倾向比较明显，或上学以后注意力集中的时间仍然很短，无法静坐，扰乱课堂秩序，学习成绩不稳定，存在学习困难及行为障碍，那么应在医生的指导下及时给予药物治疗。对症状突出的孩子，药物治疗越早越好，因为治疗越迟，越容易出现学习困难。

小儿多动症如何预防

1、婚前检查，避免近亲结婚，选择配偶时要注意对方有无癫痫病、精神分裂症等精神疾患。

2、适龄结婚，勿早婚、早孕，也勿过于晚婚、晚孕，避免婴儿先天不足。

3、为了避免产伤、减少脑损伤的可能，应尽量自然顺产。临床中发现，多动症患儿中剖腹产者比例较高。

4、孕妇应注意陶冶性情，保持心情愉快，精神安宁，谨避寒暑，慎用药物。

5、创造温馨和谐的家庭生活环境，使孩子在轻松愉快的心情中度过童年，切勿盲目望子成龙，剥夺孩子欢乐的童年，造成不必要的精神创伤。

6、注意合理营养，使孩子养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食，保证充足的睡眠。加强体育锻炼，增强体质，防止疾病的发生。

7、尽量避免让孩子玩含铅的漆制玩具，尤其不能将这类玩具含在口中。

8、不要让孩子长期食用方便面、涮羊肉、烤羊肉串等。孩子每日应饮用充足的水，不能用饮料代替水喝，经常吃含水和维生素多的天然食品。