正确认识母乳

母乳是宝宝成长所需的最天然的食物，它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体。母乳中含有的百分之五十的脂肪，除了给宝宝提供身体热量之外，还满足了宝宝脑部发育所需的脂肪。而其他的营养物质还包括丰富的钙和磷，免疫球蛋白等等。

母乳喂养是指用母亲的乳汁喂养婴儿的方式。研究表明，用母乳喂养的婴儿更能健康地成长，不仅能够增强婴儿的免疫力、提高智力，还能减少婴儿一些疾病的发生，如婴儿猝死症，儿童肥胖症以及过敏性疾病等。世界卫生组织认为，婴儿出生后的前6个月是进行母乳喂养的最佳时期。此后，可以持续进行母乳喂养并添加适当的辅食来帮助宝宝健康成长，此种方式可延续至2岁或更长。而婴儿出生后的头一个小时里就开始母乳喂养的话，能帮助妈妈们实行和坚持最初6个月的纯母乳喂养。不过，育儿建议，妈妈们想要更好地给自己的宝宝进行母乳喂养，首先就要了解一些关于乳汁的知识。

初乳

产后，母亲的体内激素水平发生变化，乳房开始分泌呈黄色、带有粘性、富含高蛋白及多种矿物质成分的乳汁，这一特别的乳汁，我们称为初乳。初乳含有大量的抗体及宝宝所需的成长因子，与第一次的预防接种有同样的抗感染作用。能促进肠胃吸收、排便、预防因从消化管排出的胆红素引起的病理性新生儿黄疸，提供宝宝出生前几天时间里所需的全部营养。育儿小编温馨提示，一定不能让宝宝错过妈妈的初乳啊。

过渡乳

产后7天以后，母乳的量有所增加，颜色、外观、成分也发生变化。免疫球及蛋白质减少、脂肪和糖分增加，逐渐趋向成熟乳。

成熟乳

产后10天-2周后，乳汁逐渐呈白色、带有甘甜味，与初乳相比，成熟乳更加清爽。

前乳及后乳

哺乳时，乳汁的成分也随之变化，一般将乳汁分为前乳和后乳。两者所含营养成分有所不同。婴儿先吸出来的叫“前乳”。前乳外观较稀薄，富含水分、蛋白质，因而纯母乳喂养的宝宝，在出生后4个月内一般不需要额外补充水分。哺乳后半部分的乳汁，外观色白并比较浓稠，称为“后乳”。告诉你，后乳富含脂肪、乳糖和其他营养成分，能提供许多热量，填饱宝宝的肚子。

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