冬虫夏草不能盲目进补

BY：Kita 2024-08-17 04:16:28 544 ℃

冬虫夏草不是万能的，不能盲目进补冬！虫夏草是我国传统的名贵药膳滋补品，它性平味甘，具有补肺肾、止咳嗽、益虚损、养精气之功能。在临床上一般需要配合大枣、桂圆等具有补益功能的中药使用，或者与鸡肉、羊肉等调制成药膳，其补益效果才能更加显著，至于与何种药物配合服用，应由中医专家根据病情而定，不可随意配服。盲目进补冬虫夏草只会起到相反的作用。

食用方法

服用冬虫夏草补虚，要因人因病而异，或单药服用，或配合他药同用。可以煎水、炖汤、做成药膳服食，也可泡酒、泡茶等。例如有腰痛虚弱、梦遗滑精、阳痿早泄、耳鸣健忘及神思恍惚诸症，可单用冬虫夏草每次2克，研末，空腹送服，每日早晚各一次;也可用冬虫夏草5克，配杜仲、川断等，煎汤饮服。属病后体虚，或平素体虚容易感冒、畏寒自汗者，可常用虫草与鸡、鸭、牛、猪、羊肉等炖服。如用冬虫夏草5～10枚，老公鸭一只，去除肚杂，加少许黄酒，煮烂食用，可增强体质。或每天用虫草4枚，煎汤后空腹服用。

由于天然冬虫夏草价格昂贵，自然资源短缺，促使人们研究和探索人工培育的方法。用冬虫夏草上分离菌种进行离体培养的方法已渐趋成熟，从冬虫夏草上得到的分离物名目繁多，目前市场上的一些药品或保健品及其菌种在遗传上与冬虫夏草没有联系，经过发酵生产的产品种类很多不是来源于真正的冬虫夏草菌种，所以要注意选择。

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冬季进补养身首选冬虫夏草

冬季进补养身首选冬虫夏草冬虫夏草是一种非常好的补肾壮阳益精、补肺平喘止咳的食物。冬季食用冬虫夏草的注意事项冬虫夏草是一种非常适合冬季进补的药材，把冬虫夏草与各种肉类炖在一起食用是个很不错的选择。冬虫夏草是非常适合人们冬季进补的食材，冬虫夏草可以帮助人们增强抵抗力和免疫力、提高抗病能力。

夏季适合吃冬虫夏草进补吗

春季吃冬虫夏草，能够帮助人的身体抵御各种细菌的困扰，帮助缓解肺炎等，让身体提高免疫力，强身健体。夏季天气过于炎热，人们很容易出现精神不振、大脑缺氧等情况，夏天还是一个非常容易上火的季节，这时候，人们可以吃冬虫夏草改善自身体质。冬季吃冬虫夏草可以增强体质，这样才冬季才不会因为气温变化大而产生不适。冬虫夏草跟肉类一起食用效果更好，营养也能更充分的被人体吸收。