冬虫夏草专补阴虚
BY：Vicki 2024-11-05 13:30:37 1924 ℃
中医认为冬虫夏草性温，味甘，入肺、肾二经，有补虚损、益精气、止咳化痰之功效。所以冬虫夏草专补阴虚。
现代药理研究表明，冬虫夏草含蛋白质、脂肪（其中82.2%为对人体有益的不饱和脂肪酸）、糖、粗纤维、矿物质、虫草酸（D-甘露醇）、虫草素和维生素B12等成分，有增强免疫功能、增加心肌血流量、降低胆固醇、抗缺氧、抗癌、抗病毒、抗菌和镇静等作用。
冬虫夏草的用法：取老公鸭1只，冬虫夏草10克。鸭去毛及内脏，将鸭头顺颈劈开，将冬虫夏草数枚装入鸭头和鸭颈内，再用棉线缠紧，余下的和生姜、葱白一起装入鸭腹内，放入盆中，注入清汤，用食盐、胡椒粉、料酒调好味，密封盆口，上笼蒸约2小时，出笼后拣去生姜、葱白，加味精，即成一道闻名遐迩的“虫草全鸭”。
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冬虫夏草专补阴虚
中医认为冬虫夏草性温，味甘，入肺、肾二经，有补虚损、益精气、止咳化痰之功效。所以冬虫夏草专补阴虚。现代药理研究表明，冬虫夏草含蛋白质、脂肪（其中82.2%为对人体有益的不饱和脂肪酸）、糖、粗纤维、矿物质、虫草酸（D-甘露醇）、虫草素和维生素B12等成分，有增强免疫功能、增加心肌血流量、降低胆固醇、抗
冬虫夏草瘦肉汤——益气补虚滋阴壮阳
冬虫夏草瘦肉汤是不错的养生食谱，滋阴壮阳，还能补虚劳。冬虫夏草瘦肉汤的功效与作用冬虫夏草具有健脾养胃、补肺益肾、止咳化痰、滋阴补阳和增强新陈代谢的功效。瘦肉可以养胃健脾，冬虫夏草可以有滋补肝肾的作用，还能强身健体，这两种食物一起搭配，可以有益气补虚的功效，对于调理体质有一定的好处和作用。冬虫夏草瘦肉汤是一道很不错的养生保健的食谱，它可以有补虚劳的作用，补充丰富的蛋白质钙质，对于男性出现的肾虚有调理的作用，还能壮阳，这样的保健食疗方法，是可以预防贫血的，日常生活中大家可以这样搭配食用。
冬虫夏草能补精气疗虚损,虫草花不是冬虫夏草
在食疗上，冬虫夏草属于平补肺肾的佳品，如果是阳痿遗精、腰膝酸软，可以将冬虫夏草浸泡药酒饮用或与杜仲、巴戟等药物配合调配药膳食用。由于冬虫夏草属于滋补之品，因此，化脓性感染者、外感发热等人群不宜服用。值得注意的是，虫草花与冬虫夏草有本质的区别。虫草花与冬虫夏草的菌种不同，形态也不同。冬虫夏草、仙灵脾、仙茅洗净、蒸晒后放入白酒中，以蜡密封1个月即可饮用。
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