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每个女生来月经时候的症状都是差不多的,不是肚子疼就是腰酸,有些女孩子会疼的路都走不动,面色苍白。我来给大家分享下缓解肚子疼方法。
1快要来月经前就开始不要吃冷东西,特别是夏天。有些女孩子不忌嘴,就可能会中招。可以先买点益母草冲剂喝。益母草活血调经的。
2来月经期间可以在超市买包红糖冲泡来喝,冲的时候放片姜。这个方法舒缓的比较快而已用起来也方便不会很麻烦。
3疼的受不了的时候就先喝姜汁红糖水再在腰上贴个暖宝宝。肚子上在放个热水袋。然后躺着休息下。热水袋相信是每个疼经女生会必备的。
4还可以煮五红补气养血汤,用枸杞、红枣、红豆、红皮花生米煨汤喝,煮的时候放姜,起锅的时候放红糖。
女性朋友的身体结构天生就要比男性更加敏感,由于环境、生活、工作等等各方面的压力,造成了妇科疾病在逐年升高,所以女性朋友在得知自己出现妇科问题的时候,一定要尽快到正规医院进行治疗,不要因为害羞就失去了健康的身体。
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一、治疗拉肚子秘方1.杨梅果:杨梅果若干枚,酒浸,每次吃3枚,或饮杨梅汁半杯。杨梅消食止呕,和五脏,涤肠胃。该招能治痧气和腹痛吐泻。2.荔枝干:荔枝干25g,大枣6枚,水煎服。荔枝生津健气,散滞去湿寒。此术可治脾虚泄泻。3.石榴果皮:石榴果皮15g水煎,加红糖适量,1日服2次。石榴果皮可涩肠止血,杀
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2.预防肚子疼拉肚子的重点是防止“病从口入”。为了避免与胃灼热相关的腹泻,建议使用仅含氢氧化铝的制酸剂。
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2、清淡流质饮食:不需禁食者,发病初宜给清淡流质饮食。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。3、根据病情调整饮食:排便次数减少,症状缓解后改为低脂流质饮食,或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食,如大米粥、藕粉、烂面条、面片等。4、饮食选择:腹泻基本停止后,可供给低脂少渣半流质饮食或软食。
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