几种帮助宝宝长高的食谱
BY：Neysa 2024-07-18 02:30:14 93 ℃
很多父母都希望自己的宝宝长得高高的，宝宝的身高和饮食是有很大关系的。家长可以通过做好宝宝食谱来助长宝宝的身高。亲子频道小编给大家介绍几种帮助宝宝长高的食谱。
宝宝长高食谱一：牛奶炖蛋原料：土鸡蛋130g，纯牛奶250ml，糖、芒果、杏仁各适量制作方法：1、将鸡蛋打成蛋液，加2汤匙糖入蛋液中，打匀后静待3分钟，让糖充分溶解;2、打匀的蛋液用筛网过滤1次;3、将牛奶倒入蛋液中，朝一个方向搅拌至均匀，静待3分钟，让两种液体溶合;4、然后将牛奶蛋液用筛网过滤1次，把过滤好的牛奶蛋液慢慢倒入碗中;5、碗表面蒙上保鲜膜，用牙签在表面扎几个小孔;6、锅下冷水，把碗放到蒸锅里，盖上盖子;7、中大火蒸15分钟，撕下保鲜膜即可;8、用芒果丁、杏仁点缀。小提示：钙是宝宝骨骼生长必须的营养物质，而牛奶是人体最好的钙来源之一，其含有丰富的钙质及各种维生素，每天喝3杯牛奶就可以摄取到宝宝成长期必需的钙质。如果宝宝不喜欢牛奶，也可以用酸奶或者奶酪代替。
幼儿食谱_宝宝营养食谱有讲究
可选择牛奶、配方奶粉或母乳喂养。
一岁半宝宝夏天食谱_1岁半宝宝食谱
但是夏天天气燥热，宝宝会出现厌食的情况，这个时候，就需要研究合适的夏季宝宝食谱了，下面推荐一周内一岁半的宝宝夏季食谱。适宜10个月以上婴儿食用。
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一、宝宝秋季保健食谱一、银莲百合羹原料：银耳(雪耳)5克，莲子肉15克，干百合10克，鸡蛋1只，冰糖适量。做法：1、银耳浸泡洗净与莲子肉、百合同放入沙锅中。2、加适量清水煮到莲子肉烂，加入鸡蛋、冰糖，待鸡蛋熟后，即可服用。作用：滋燥润肺，补
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