小小年纪驼起背、走路像“虾米”;张口说话一口耙牙,因害羞常笑不露齿;小胖墩不仅行动缓慢,还影响学习;个子矮小,父母病急乱投医……我们盘点了眼下“侵蚀”儿童美丽的六大问题,提醒家长要从细节处关心爱护孩子。
细节一“成人样”易驼背
书包过重,背书包姿势不当;课桌椅的高低与孩子身高不匹配;经常打电脑,弯腰哈背;房屋空间狭窄、练琴房太小,久坐姿势不正确等,都可能导致儿童“驼背”,更为严重还可能引发脊柱侧弯。儿童医学中心骨科陈博昌教授还透露,一些孩子学成人样,走路时“驼”着背,时间一长,也可能落下病患。
【专家提醒】体检时别忘了查骨科
家长平时就需仔细观察,尤其是孩子脱衣服洗澡、站立时两只肩膀的高度是否一致,左右胸阔是否发育一致,以及背部有无异常突起。如果发现有异常情况,应及时到专科医院就诊。此外,如果X光片显示侧弯在10至40度之间,可接受康复治疗;在20度以上,可以再附加支具的治疗;大于40度,则需要手术。
细节二“胖墩”
一位年仅12岁的男孩,身高1。75米,体重达到110公斤多,不仅走路吃力,甚至今后还有罹患糖尿病的风险。大鱼大肉的荤菜吃太多;菠菜、青菜等绿色蔬菜一概“拒之门外”;除了学校布置的作业外,家长还额外“开小灶”,孩子长时间“光吃不动”,缺少必要的体育锻炼……久而久之,“小胖墩”的肥胖体型就初露端倪。缺少充足的体育锻炼,是诱发肥胖的主要原因。
【专家提醒】步行回家多走楼梯
孩子尽量不要每天请轿车或出租车接送。如果上学路上赶时间,则下午放学回家时,建议步行回家。一般建议每天步行半小时,速度可比平时走路稍微快一点。此外,如果有楼梯,上3、4层楼的话,最好别乘电梯。
细节三
不少青少年一进青春期,就失去婴儿般的柔嫩肌肤,满脸疙疙瘩瘩,甚至还起了水疱和脓肿……有的女孩因怕难看不能见人,就自己滥用避孕药,以希望减轻症状,这会导致内分泌混乱,令各种肌肤问题接踵而来。
【专家提醒】少吃油腻食物多睡觉放松
减少每天油腻、高蛋白、高脂肪的食物摄入量,才能 减少孔分泌油腻,足量的蔬菜可保证大便通畅,使青春痘减少。
细节四、学习紧张造成矮小
三年级小学生功课做不完,每天晚上11点才睡觉,影响身高。生长激素是在晚上分泌的,长期睡得过晚的孩子,容易出现矮小。
家长和孩子要合理安排学业功课,同时饮食要均衡,避免挑食偏食,要多吃蔬菜,多喝牛奶等;每天保证充足睡眠至少8小时;坚持体育锻炼,特别是跳跃类运动,如每天跳绳、打篮球、羽毛球等,对长高很有好处。
细节五“阴阳颠倒”
在临床上,除了现在男孩女孩在审美观、心理上出现“中性化”倾向外,还有一部分阴阳颠倒可能完全是由于生理原因引起的。青春期肥胖还可引起小儿体内性激素分泌紊乱,男孩会有较多的雌激素,女孩会有较多的雄激素,一些肥胖的男孩不仅细皮嫩肉,而且胸部的乳房也像女孩,而胖女孩易出现膀大腰圆的样子,像个男孩。
零食吃得太多,是导致儿童肥胖的原因之一!用酸奶和水果等来代替零食作为点心,不仅能满足孩子的饥饿感,而且还很有营养,另外还可吃点黄瓜、小点心等。
细节六
一位2岁半才刚出完牙的宝宝,3岁时就乳牙全掉光了,只剩牙根。原来每天晚上临睡前喝着奶,不及时漱口。现在家长对“小皇帝”、“小公主”太过宠爱,平时吃的食物太精细,结果牙槽骨发育不足,换牙后牙齿七歪八扭,需要正畸治疗;而碳酸饮料离不开手,导致牙釉质变黄、发黑等;有些孩子已经戴着矫治器,还不注意口腔卫生,引起蛀牙。
【专家提醒】2岁开始就可学刷牙
2岁前的孩子可以由家长“代劳”,用硅胶牙刷、柔软纱布刷牙或擦拭牙面;在2岁至2岁半时,可以让孩子学着刷牙,但不建议使用牙膏;等到3岁半、4岁左右,就可以正式学刷牙了。
小小年纪驼起背、走路像“虾米”;张口说话一口耙牙,因害羞常笑不露齿;小胖墩不仅行动缓慢,还影响学习;个子矮小,父母病急乱投医……我们盘点了眼下“侵蚀”儿童美丽的六大问题,提醒家长要从细节处关心爱护孩子。细节一“成人样”易驼背书包过重,背书包姿势不当;课桌椅的高低与孩子身高不匹配;经常打电脑
郁美净儿童霜怎么样采用科学配方,富含鲜奶及各种维生素,全面滋养肌肤,增强皮肤弹性,长期使用可使皮肤柔润光滑。郁美净儿童霜治痱子轻微湿疹,可以用郁美净儿童霜。郁美净儿童霜:长痱子处用清水洗净,用“郁美净儿童霜”擦在长痱子处,每日最少2次。其中郁美净儿童霜在八十年代初期即填补了中国儿童护肤用品之空白。
郁美净儿童霜怎么样郁美净儿童霜对轻微的婴儿湿疹还是很有效果,许多妈妈用郁美净给宝宝。一起来看看网友对郁美净儿童霜怎么样的评论吧!宝宝在用郁美净儿童霜的妈妈说,郁美净儿童霜经济实惠,宝宝用了皮肤很好,滑滑的,嫩嫩的,惹人喜爱,妈妈们也可以用,效果也不错,性价比真的很高。
Hash:d0ab0bf38d8604574d518cd94463b3876ddcac91
【声明】本文由用户Lida发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。