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“孩子似乎
早恋了,但是我们做父母的根本无法跟他
沟通。”“孩子的行为看上去天天像有心事似的,我们干着急没办法。”……不少为人父母者在面对孩
子时似乎总是束手无策,再三叹息“现在的孩子真是难带啊”。做惯了对孩子
心理健康的研究和诊断,
上海心理咨询中心青少年行为门诊部主任
杜亚松教同样也经常思考这个问题,在衣食早已无忧的今天,孩子们为什么在行为和语言上都感受不到幸福,体会不到
快乐?他认为这跟孩子父母的
教育有关。孩子要减负家长要加负在
教育界一直为孩子学业减少负担的同时,不少孩子依旧产生郁闷、
抑郁倾向,杜
博士认为,许多是孩子内心的
压力直接导致,而这压力的源泉往往来自父母。因此,为了帮孩子找回
心理上的快乐,孩子要减负,家长要加负。孩子减负,
关键在于减轻其心理负担;家长加负,关键在于加强对孩子心理
健康的重视。家长在对孩子的
思想品德、
心理素质、能力技能等方面的关注要“加负”的同时,对孩子的考试分数等方面的关注要“减负”。孩子面前别说配偶坏话在现实中,越来越多的孩子生活在问题
家庭和
单亲家庭,其中,不少孩子因此产生丧失爱、被遗弃、不安全的感觉,就很容易患上
抑郁症等
心理障碍。专家特别提醒,夫妻间的裂痕不能影响父母对孩子的爱。不少夫妇在孩子面前争着说对方的坏话,甚至让孩子仇恨对方,这就会刺伤孩子的心灵,因为对孩子来说,无论怎样,一个是亲生
父亲,一个是亲生
母亲,孩子根本不愿意失去任何一个。所以,如果夫妻感情破裂,不得已非要选择离婚,父母不应该自私地考虑自己的得失,而应采取克制、理智、心平气和的态度告诉孩子,即使父母亲今后
不在一起了,父母双方仍然关心他、爱他。哪怕将来出现了继父或者继母,父母仍会爱他,让孩子逐渐接受这一事实,完成心理上的跨越。如果处理好了,单亲家庭对孩子只能算多了一次特殊的经历,心理上的负面影响不会太大。不要轻易判断孩子早恋早恋行为是被
心理学家否定的,但同样被心理学家否定的是家长对早恋的扩大化,无端把纯洁的友情当成
爱情,也会伤了孩子。这些家长把早恋视为洪
水猛兽,戴着有色
眼镜对孩子正当的交往严加干涉,在同龄人面前伤害孩子的自尊心,造成孩子厌学、厌世,出现
抑郁倾向。孩子是非常需要到
年龄相仿的小朋友当中去交往的,但是到了
青春期,孩子对性产生了好奇,这不
要求父母恰当地给予性教育,还要求父母正确区分恋情和友情。两者的区别在于恋情是带有
排他性的,友情是没有排他性的。也就是说排斥其他的东西,两个人在一起,不允许
第三者参与,这就带有排他性,这就叫做恋情;两个人在一起交往,希望别
人参与进来,这就叫做友情。所以,孩子之间不管是和男的接触,还是和女的接触,只要不带有排他性,就叫做健康的好的感情,父母就要支持。如何对孩子做
快乐教育杜博士指出,孩子从小
性格的形成与父母早期的教育有很大关系。想让孩子快乐一生,父母也要从小进行快乐教育。(1)让孩子自己选择让孩子自由地做一些选择,是培养他形成快乐性格的一个重要因素。当然,父母在大多数事情上不能不做主,但有些事让孩子做决定也无妨。(2)与人和睦相处与人关系融洽是快乐的一个重要条件。父母可以尽量安排孩子常与别的孩子一起玩。(3)别把孩子宠坏给孩子太多会令他们误以为追求物质就是快乐之源。(4)培养广泛的兴趣快乐的人过的生活很平衡,因此他们可从多方面得到快乐。(5)教导孩子不屈不挠做父母的要指出任何困难情况都会有一线转机,倘若经过努力也没能扭转情况,父母便应帮助孩子寻求安慰自己的办法。教导孩子做些平复他们
心情的活动。(6)孩子快乐的语言行为和行动是建立快乐幸福的家帮助孩子寻找持久快乐的最佳方法之一就是父母自己生活得快乐,而且要向孩子解释为什么他们感到快乐。(兼职编辑:詹丽莎)
回忆美好的经历可减少抑郁烦闷抑郁症
当你抑郁烦闷时你会怎样缓解自己的情绪呢?据相关研究,回忆过往哪些美好的、积极的、具体经历可以帮助人们缓解抑郁情绪,改善心情。这是一个帮助抑郁症患者改善心情的新方法,它会调动起日常经历中积极的正面的记忆。研究人员发现,回忆那些积极的,自我肯定
当孩子“抑郁烦闷”时,要怪父母吗?
孩子要减负家长要加负在教育界一直为孩子学业减少负担的同时,不少孩子依旧产生郁闷、抑郁倾向,杜博士认为,许多是孩子内心的压力直接导致,而这压力的源泉往往来自父母。孩子减负,关键在于减轻其心理负担;家长加负,关键在于加强对孩子心理健康的重视。家长在对孩子的思想品德、心理素质、能力技能等方面的关注要“加负”的同时,对孩子的考试分数等方面的关注要“减负”。
抑郁症惹人烦,认清三点或可解烦抑郁症
相信大家都知道央视的崔永元患抑郁症的消息吧,也许在很多人看来作为名主持应该是很风光的,怎么会患该病的?其实生活中很多看似很光鲜事物的下面是一颗难以描述的复杂感情的心。一些人对此没有心理准备,所以患病以后也就不知如何应对。所以说对该病最好的应对方法就是预防,而这就需要你对抑郁产生的原因有足够的了解,一
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抑郁
烦闷
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