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有些人有着姣好的面容,精致的五官,但是却难以给人以好看的感觉,究其原因,主要是因为她有着过于肥胖的身材,而想要使自己真正达到美女的标准,那就要想办法进行减肥瘦身,现在减肥的方法多种多样,中药减肥是比较受欢迎的。
减肥中药方 你知道哪些
材料:山楂2两(60克)、生薏米3两(90克)、陈皮两块。
做法:所有材料洗乾净,用冷水10碗浸透,煮两小时,熄火前加少许冰糖调味。(注意:冰糖不能久煮,否则会变酸)
解说:生薏米利水,可助排除体内多馀水份;山楂消肉食积滞一流,可助分解肠内囤积的油脂,专为食肉兽而设。
禁忌:馋咀之人不宜,否则愈吃愈开胃,腰围因减得加。胃酸过多之人不宜,否则吃胃药制酸剂也於事无补。
功效:此方具有利水、消积滞、瘦身的功能。
原料:枳实、白芥子、防己、杏仁各9克,白术、茯苓、大腹皮各12克,冬瓜皮、泽泻、赤小豆各15克,法夏6克,陈皮5克,川骨皮10克。
用法:日服1剂,早晚服1次,疗程1个月
主治:主治脾虚痰盛型肥胖症。
以上就是专家为肥胖的朋友推荐的减肥中药方了,想要减肥的朋友不妨可以试试看,当然,想要通过中药减肥,也得坚持一段时间,不能说喝一两回中药就可以减下来,这是不现实的,另外,在采取中药减肥时大家最好还是在医生指导下进行,这样比较安全。
中药减肥配方,中药减肥疗法,中药减肥餐
一、中医减肥疗法一、降低热量的摄取营养学家认为,无论你控制什么--蛋白质、碳水化合物或脂肪,最终降低的是热量的摄取。如果一个人每天少摄取800大卡的热量,可在6个星期内减少10磅体重;少摄取500大卡,可在2个半月内减轻10磅体重。但切忌体重降得过快,否则是很危险的。须知,每人每天至少要摄取1200
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中药能减肥吗中药减肥是根据中医辨证理论按照减肥者不同的体质辩证施治,对症下药,从根本上解决肥胖问题。由于肥胖跟个人体质有关系,所以有的人怎么吃都不胖,而有的人喝水都胖。凰瘦顾问式减肥网专家建议,要减肥也要根据个人的体质来减。中药减肥备受推崇,主要原因是因为中药减肥相比西药更加安全,没有副作用,而西药
减肥的中药配方,美容又减肥的中药秘方,一周中药减肥餐
一、中药减肥小秘方有哪些药方一:脾胃虚弱、腹胀少食、身体浮肿配方:姜皮2克、陈皮3克、桑白皮3克、茯苓4g用熬制中药的砂锅进行熬煮,每次煎服时在锅里加入500ml的水,煮沸后关小火熬煮15分钟即可。用纱布过滤掉药渣,一日两次饭后饮用,连续服用一周时间,平均可以瘦下5-9斤体重。对于脾胃虚弱吃得很少
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