铁皮石斛的功效与作用 铁皮石斛怎么吃最好

铁皮石斛被誉为“药中黄金”和“救命仙草”，是中国名贵中药之一。其药效和药理及营养成份没有任何一款药剂可取代。它的保健功效也多得你想不到，下面，我们就一起了解下铁皮石斛的功效与作用吧。

铁皮石斛的功效与作用

1、促进消化

铁皮石斛是益胃生津的药物，是治疗胃脘痛、上腹胀痛常用的一类药物，现代医学实验证实，铁皮石斛对于脾胃病中常见的致病菌，幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎等幽门螺杆菌阳性的病症，同时口服铁皮石斛煎服，能够促进胃液分泌，增强胃的排空能力帮助消化。

2、增强体质

铁皮石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。铁皮石斛内含有丰富的多糖类物质。具有增强免疫的功能，可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力。　

3、保护视力 

石斛具有滋阴养目的功能，被历代医学家作为养护眼睛的佳品。现代药理学研究证实，石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。

4、降低血糖血脂

 铁皮石斛功能养阴清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明，铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平。可促进循环、扩张血管、降低血糖胆固醇和甘油三脂。

5、护肝利胆

皮石斛有较好的利胆作用。历代医学家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。

6、滋养肌肤 

人体进入中年后，由于体内的阴液日益减少，从而加速了皮肤老化，使之变黑或变皱。铁皮石斛含有的黏液质，对人体皮肤有滋润营养� ��用。

铁皮石斛怎么吃最好

1、泡茶

将铁皮石斛切成小薄片之后，用开水冲饮就可以直接食用，而且铁皮石斛薄片可以用来反复冲泡哦。

2、直接吃 

先将铁皮石斛洗干净然后放入嘴中咀嚼，当剩余少量残渣时就可以直接吞咽进去了。铁皮石斛是可清除人体垃圾排出毒素的。

3、煎煮

先清洗干净铁皮石斛，然后将其切成小块放入锅中煎煮。

温馨提示：

铁皮石斛虽然功效神奇，但毕竟是一味中药，没有在医生正确的指导下大家请不要随意试用哦。