骨挫伤严重吗？挫伤后的饮食禁忌

生活中每个人都会遭遇各种各样的意外，外部皮肤软组织容易受伤，骨骼相对来说比较坚硬，受伤的几率会低一点。但是外来的撞击、突然间跌落有时也很难避免骨骼会发生挫裂伤、骨折。下面，就快和小编一起了解骨挫伤的相关知识吧！

1、骨挫伤严重吗？

2、骨挫伤后多久能痊愈

3、挫伤后的饮食禁忌

1、如果骨挫伤比较严重，那恢复时间就几乎和骨折差不多了。而关节长时间的不能使用，会导致静脉以及淋巴的回流出现不顺畅的情况，还有可能出现关节中的纤维粘连。有严重的患者，关节甚至会出现软组织挛缩，造成关节活动障碍。

2、严重的骨挫伤需要静养，肢体在养伤期间的运动是非常少的。这就很可能使肌肉出现萎缩。

3、骨挫伤还有可能会导致患者出现下肢血栓，这种情况比较多见于严重的下肢骨挫伤的患者，由于挫伤使得下肢不被使用，就会造成静脉血回流有所减慢，就容易出现血栓。患者应该在养病期间采取预防，杜绝血栓的形成。

骨挫伤的严重性通常都是两极分化，轻微的伤情很容易恢复，也不会造成大麻烦。而严重的骨挫伤却很可能造成比较严重的后果。

骨挫伤也有轻重之分，不论是轻微的骨挫伤，还是比较严重的骨挫伤，经过正规的治疗，患者科学的保养都可以痊愈。但因每个人病情不同，体制差异较大所以也会影响到痊愈的时间。但是一般情况下，骨挫伤至少需要休养3个月左右。

有一些轻微的骨挫伤可以不去医院进行治疗，通过一些简单的处理和一段时间的休养，就可以康复。但是严重的骨挫伤，比如说关节变形，严重的影响活动度这情况都必须到医院进行治疗。需要注意的是，轻微骨挫伤如果没有钱去医院进行治疗，在修养的过程中如果症状迟迟没有改善，应尽快去医院进行治疗。

综合来讲，骨挫伤多久可以痊愈由三个因素来决定，一是伤情的轻重程度，二是患者本身体质，三是治疗和保养是否得当。

1、豆类等蛋白质丰富食物。豆类含有高维生素、低盐、低钾等，可以补充人体的营养。

2、绿色蔬菜高维生素食物。如红番茄、黄瓜、胡萝卜、红番薯、韭菜、菠菜、油菜等。

3、营养丰富的水果。苹果、葡萄、猕猴桃、西柚、草莓、橙子、枇杷、火龙果等。