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很多人在生活中只愿与自己喜欢的人交往,而对于不喜欢的人,或嗤之以鼻,或敬而远之,总之不会主动去向人家示好,若是不喜欢的人同时又是有很大矛盾的人,就更会形同陌路,甚至横眉冷对。而这种做法对工作和事业的发展却非常不利。那么,如何与不喜欢的人打交道呢?
首先你要明白,是什么原因使你对某个人特别反感,为什么他同样的特点,别人就可以忍受。你可以细心体验一下,这个人的特点像谁?像你早年重要亲人中的谁?小时候你对这位亲人有怎样的感受,又会有怎样的关系互动模式?例如某公司的小张,总是和那个没多大本事却喜欢管这管那的主管领导搞不好关系,陷入了“冷战”。在咨询中笔者发现,他有一位懦弱而专制的父亲,从小深受父亲严厉管教和责罚之苦,他对父亲有着强烈的被压抑的愤怒,于是在成年之后他会不自觉地把对父亲的情绪和态度“转移”到具有类似特点的人物(领导)身上,领导成了他无意识发泄对父亲愤怒的一个“靶子”。
心理学中有个小原理,你不接纳别人的某个特点,实际上是因为你自己的潜意识中就有类似的东西,因为不接纳自己,才会如此不接纳别人。小丽是个表面上很传统的女孩,最看不惯那些花枝招展处处勾引男士的女同事,在给她做精神分析的过程中,通过分析她的梦发现,她的内心其实是非常渴望得到更多异性的爱和关注,只是她一直深深压抑这个愿望而已。
在领悟了这些原因之后,去和不喜欢的人打交道,心态就会放轻松些。另外人际关系的矛盾常常“一个巴掌拍不响”,相互间用冷漠和敌意对待对方,只会进一步把对方“推”到自己的对立面,而如果尝试以德报怨,以温和与友好来面对对方的“找茬儿”,你的对头就会逐渐感受到你的善意,坚冰就会逐渐融化,你们之间也就更容易建立一种遇到问题“对事不对人”的健康人际关系。
心灵鸡汤:内心强大才有尊严心灵鸡汤
人的心里,其实。尊严往往是内心的感觉和感受,不论在什么情况下,内心强大了就会有尊严。经常会把家里用不上的东西拿下去,家楼下住着一个拾废品的老人。因为楼上楼下的心理关系。放到门口,收得倒也心安理得。但是有一次我想给他钱的时候,却坚决地拒绝:给我废品我收下,但是钱绝对不能要,楼上楼下帮助是应该的老人活得
心灵鸡汤有时候并不管用心灵鸡汤
相信有不少人在遇到问题的时候,首先想到的就是找闺蜜聊天,这个时候有的闺蜜会选择跟你聊聊,而有的闺蜜则选择会跟你分享心灵鸡汤,但是,心灵鸡汤却不是特别的管用,到底为什么呢?下面我们就一起来对这个问题做了解。在遇到问题的时候,我们会痛苦和纠结。比如和男朋友因为婚礼吵架了,最常做的就是跟身边人倾诉。除了倾
裸别散伙饭缺一碗心灵鸡汤心灵鸡汤
谁没有过炽热的青春,谁没品尝过同窗离别之“伤”。当校园光阴为社会的杂沓声逐渐逼近,作为“过来人”忆起同窗离别那一刻,尚且眼角不禁一阵热涌,更何况在校的“亲历者”呢!“最后的晚餐”必定是一场悲喜交织的狂欢,然而今天却引来争议。何故?两个字:“
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