剖腹产后新妈应该要怎样给自己进行护理

剖宫产术是解决难产的一种方法，目前使用这一手术者日趋增多。为能使产妇术后尽快恢复如初，注意饮食上的禁忌更为重要。

剖官产术前不宜溢用高级滋补品，如高丽参、西洋参以及鱿类食品。

因为参类含有人参苷，具有强心、兴奋的作用，在手术时，可致使产妇难以与医生配合，且刀口较易渗出，影响手术正常进行和手术后产妇的休息；鱿类体内含有丰富的有机酸物质一一二十碳五烯酸（EPA），这种物质能抑制血小板凝集，不利术后止血与创口愈合。

人参

产妇在术后6小时内应当禁食。

因为剖宫手术中肠道受刺激而蠕动减慢，肠腔内有积气，易造成术后腹胀感。为了减轻肠内胀气，术后6小时才可进食一些排气类食物（如萝卜汤等），以增强肠蠕动，促进排气，减轻腹胀感，并使大小便通畅。剖宫产产妇应尽量少吃或不吃易发酵、产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等食物，以防腹胀。

宜食用富有营养且易消化的食品。

当产妇排气后，饮食可由流质改为半流质，如蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。术后不久的产妇，应禁忌过早食鸡汤、鲫鱼等油腻肉类汤和催乳食物，可在手术后7～l0天再食用。此外，产妇饮食应科学合理、宜荤素搭配。

术后是越少用止痛药越好吗？手术伤口该如何护理？什么时候可以下床活动？……这些都是剖宫产的妈妈最关心的问题，我们请产科专家一一为您解答。

剖宫产手术中所需要的麻醉、开腹等治疗手段，对产妇的身体是一次打击，因此，剖宫产妈妈的产后恢复会比正常分娩的妈妈慢一些，而且，她们在产后更需要精心地护理。那么，具体该怎么做呢？

排尿

在进行剖宫产手术时，为了避免手术中损伤膀胱，会给产妇插上导尿管。一般导尿管会在术后24小时后拔除。产妇在拔除尿管后要多饮水，早下床活动，以尽早排尿。如果排尿困难，可以采取诱导排尿，比如可以坐起排尿，或通过热敷下腹部或听流水声等方法来促进排尿。

产后护理

伤口护理

伤口疼痛如何护理？

一般剖宫产术后的产妇身上都会放置止痛泵，因此产妇不会感觉伤口太疼的，通常情况下 都可以忍受。有些产妇因为精神过于紧张，所以对疼痛比较敏感，这种情况下也建议尽量少用止痛药，因为一般止痛药物都会抑制子宫收缩以及肠管的蠕动，从而延迟产妇排气的时间。

感觉伤口疼痛时，可以采取半卧位，这样能够减少伤口的张力，减轻伤口的疼痛。在下地活动或咳嗽时，最好一只手捂住伤口，也可以听轻音乐或比较舒缓的音乐，或与家人共同分享与小宝宝在一起的快乐，比如看宝宝游泳、洗澡，以分散注意力。

如何保证伤口的清洁？

剖宫产的妈妈一般产后出汗较多，在住院期间可采取擦浴，勤更换衣服等清洁的方法。一般产后14天左右，在伤口完全愈合好，伤口无红肿、渗出的情况下，可以淋浴，但时间不要过长，最好不要超过20分钟，并保证室温在26℃左右、水温在37℃左右。注意一定不能盆浴或坐浴，洗浴时不要揉搓伤口，洗浴后可以用75％的酒精清洁伤口。浴后如果伤口出现红、肿、热、痛、渗血、渗液等情况一定要到医院去看一下。

伤口渗血了怎么办？

一般术后当天伤口出现少许渗血、渗液都是正常的，产妇不必害怕。如果渗出过多，要及时通知医护人员，以采取相应的治疗措施。在住院期间，医生会在术后3天为伤口换药，及时检查伤口的愈合情况。如果发现伤口有红肿感染的情况，会及早采取治疗措施。而且出院前会再次为伤口换药，检查伤口，确信伤口已愈合良好后，才会允许产妇出院。产妇如在家中发现伤口有渗出、红肿等情况，一定要及时来院做相应的处理。伤口在愈合过程中，肉芽组织会增长较快，所以有时会感觉伤口发痒，这种情况不必担心。