母乳喂养注意事项六种错误的喂养观念

1.“初乳稀淡没有营养，不宜新生儿吃。”的确，分娩后的初乳汁像水一样稀，但并不能因此就说明初乳没有营养。实际上，初乳中含有足够的蛋白质、维生素和矿物质，尤其含有丰富的抗体，可使婴儿获得更多的免疫力。

2.“食品的价格越贵，营养成分就越高。”其实，价格贵的食品营养价值不一定高。像巧克力，主要成分是糖及脂肪;被渲染得过份的麦乳精，主要成分也是糖;至于精制食品，由于在精制加工时去掉了维生素和微量元素，其营养价值反不如糙米、粗面。长期给小孩食用这些食品，会使小孩营养不良，出现肥胖症或者长得过瘦。

3.“孩子吃东西越多，对身体各方面发育越好。”这是极不科学的说法。小儿由于消化能力有限，多吃东西会使肠胃不适，产生消化不良，导致便秘。另外，吃东西太多，大脑中主管“吃”的植物神经被过度刺激，其大脑中相应的区域也过度兴奋，抑制其他功能(如语言、思维、记忆、想象等)的发育，并可使大脑过早衰弱，小儿常有“呆傻”现象出现。

4.“两顿正餐之间，不要让小孩吃零食，否则，小孩的食欲不佳。”小孩每天会有5-6次饥饿感，所以，家长没有必要在两餐之间拒绝给孩子吃零食。最好是吃酸奶、水果、蔬菜制品，孩子会从中及时补充营养，即使正餐时进食不多，也没有什么值得担心，但零食如果是油炸类食品、巧克力，那还是以不食为好。

5.“既然高脂肪饮食对孩子健康不利，那就食用低脂肪饮食。”这样理解是很片面的。脂肪对小孩是必需的，幼儿在两周岁以前，是一生中最需要脂肪的时期。他们的中枢神经系统的发育特别需要脂肪的供应，他们的成长也依赖充足的热能。因此，婴儿在周岁之前，应尽量食母奶，这以后，不要喂脱脂或低脂奶粉，食全脂奶粉即可满足婴幼儿对脂肪的需要。

6.“要想孩子聪明，应多吃赖氨酸。”赖氨酸虽是人体所必需，但多吃对身体反而有害。如果食用量超� �人体正常生理功能需要，它的代谢物就会产生有害物质，积聚在大脑或其他组织中，对儿童的智力发展起抑制作用。