更新时间:2024-07-17 13:24:25

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让孕妇开胃的三款食谱

BY:Novia 2024-07-17 13:24:25 581 ℃

孕初期孕妈妈们的胃口会变得很差,为了宝宝健康的成长,妈妈们在饮食方面多做功课吧,下面是几款可以让孕妇开胃的食谱,一起来看一下吧。

番茄豆腐先用开番茄烫一下,去皮,切成厚片。把豆腐切成3cm左右长方块。锅内放少许油,待热后,放入番茄小炒片刻,然后把切好的豆腐放入锅内,加少许酱油白糖味精滚几滚,待豆腐炒透即可装盘。

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