除了好产品和生活上的调理,通过
饮食也可以
控制或治疗
头皮屑。
蔬菜粥:适用“
血虚风燥型”材料:
菠菜50克、
大米50克。做法:将
菠菜洗净,煮去涩味,切段备用。再将白米淘净,放入锅内,加上适量的
水熬至米熟汤稠,再将菠菜放入粥内,继续熬至粥成。空腹时服用,每日一次。
绿豆薏米汤:适合“
湿热内蕴型”材料:
薏米200克、
绿豆50克做法:将薏
米泡软、煮熟,再加上绿豆煮熟。
洋葱治头屑:将一个倒烂的洋
葱头用干净的纱布包好,用它反复揉擦头皮,使洋
葱汁渗入其间,待24小时之后,再用温水洗头,既可止头痒又能去屑。啤酒去头屑:先用啤酒将
头发打湿,15分钟后用水冲洗,再用
洗发露洗净。每天2次,3天为一个疗程。两三个疗程后
头皮屑会明显减少。
饮食能抵抗恼人的头屑
除了好产品和生活上的调理,通过饮食也可以控制或治疗头皮屑。蔬菜粥:适用“血虚风燥型”材料:菠菜50克、大米50克。做法:将菠菜洗净,煮去涩味,切段备用。再将白米淘净,放入锅内,加上适量的水熬至米熟汤稠,再将菠菜放入粥内,继续熬至粥成。空腹时
饮食调理对抗你的头皮屑
4.用热醋或姜洗头。5.用洋葱汁擦头皮,然后用温水洗净。6.用啤酒将头发弄湿,15分钟或更长时间后,用水洗净,最后用洗发膏洗头。每日两次,4—5天可除净头皮屑,且无副作用。洗发之后若有头屑残留在发上时,应采取由前至后、由后至前、由左往右、由
科学饮食能帮助病人抵抗肝硬化
3、肝硬化患者可进食香蕉等水果,保持大便通畅,使肠道内产氨的及时清除。
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