丝瓜的功效与作用,凉血解毒的最佳选择药用食物
BY：Ophira 2024-08-18 06:21:36 1282 ℃
丝瓜的功效与作用有哪些?丝瓜是生活中常见的一种蔬菜，丝瓜的营养价值很高，同时丝瓜也有很多的保健功效，比如丝瓜可以起到治疗妇科疾病，可以美容养颜，抵抗衰老。下面就为大家详细的介绍一下丝瓜的功效与作用。
丝瓜的功效与作用
丝瓜又名天丝瓜，丝瓜翠绿鲜嫩，清香脆甜，不仅营养丰富，而且有一定的药用价值，浑身都是宝。它含有大量的矿物质、植物粘液、木糖胶等物质，能刺激人体产生干扰素，达到抗病毒、防癌的目的。丝瓜全身都可入药，是夏日里清热泻火、凉血解毒的必备食材。
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。
丝瓜可作哪些用途？
美白抗衰老
丝瓜汁有“美容水”之誉。含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩。将生长的丝瓜藤割断，流出的液汁，用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或肌肤，能润肌防皱功效;也可以将丝瓜直接绞汁，调入适量蜂蜜或甘油搽，效果更好。
抗坏血病
丝瓜中维生素C含量较高，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。
健脑美容
由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱。
抗病毒、抗过敏
丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用，在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸，其有很强的抗过敏功效。
丝瓜的功效与作用有哪些呢?以上我们为大家做了详细的介绍，除了以上的功效之外，丝瓜还有很多的治病偏方，以后我们会陆续的为大家介绍丝瓜的治病偏方!
夏季吃凉拌兔肉可以凉血解毒
材料：兔肉适量，酱油、蒜泥、醋、糖、香油、花椒油、花生碎末、芝麻、辣椒油、葱各适量做法：将兔肉洗净后、切小块，放入锅中隔水蒸熟;将酱油、蒜泥、醋、糖、香油、花椒油、辣椒油等根据个人口味调成调味汁，浇在兔肉上，撒上葱末即可。
清炒马兰头——清热解毒凉血止血
马兰头是含有丰富的营养物质的，而且性味辛凉、微寒，我们食用是有很好的清热解毒、凉血止血、利湿消肿之功效，所以我们有咽喉肿痛、感冒发烧，咳嗽，急性咽炎，扁桃体炎，流行性腮腺炎，等疾病是非常的适合食用的，我们平时的感冒或者是饮食积食，都是可以食用来很好的改善的。对于马兰头，中医的建议是孕妇慎食。因为马兰头性寒凉，而凡是性寒凉的食物，孕妇都必须慎食。
中药水栒子凉血止血解毒敛疮
水栒子一般生长在沟谷及山坡杂木林中，目前尚未由人工引种栽培。中药水栒子的药效水栒子非常适合帮助人们凉血止血，有治疗治鼻衄，牙龈出血，月经过多等症的作用。水栒子还可以凉血止血，解毒敛疮，效果也是非常好的。水栒子的枝、叶及果实均可人药，主治关节肌肉风湿、牙龈出血等症。
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