夏季预防宝宝中暑要多喝汤
BY：Feronia 2024-08-17 10:49:47 506 ℃
夏季气温炎热，别说宝宝了，就连成人要是预防不当都可能引发中暑。我们都知道中暑是非常难受的。为了让宝宝远离这种困扰，家长要做好育儿准备工作，预防宝宝中暑。那么家长可听说过，预防宝宝中暑要多喝汤?下面就来看看这个说法吧。
夏季宝宝防暑多喝汤
当宝宝出汗比较多，体液损耗比较大的时候，多喝汤既能及时补充水分，又有利于消化吸收。简单易学的“防暑汤”如山楂汤、绿豆酸梅汤、金银花汤、西瓜翠衣汤等。
营养提示：西瓜皮性凉，味甘，入肺、胃经，有清热解暑，利尿之功。猪排骨性平，味甘，入脾、胃，能补阴养血。此汤清热解暑、生津止渴。
材料：西瓜皮、猪排骨、葱花、姜片、花椒、盐、醋、胡椒粉、香油
做法：
1、将西瓜皮洗净，削去外面的绿色表皮，切小块备用。
2、将排骨洗净，用沸水汆一下，去腥和浮沫，然后捞出冲洗干净。
3、汤煲中倒入适量水，放入排骨和姜片、几粒花椒，滴入少许醋，用大火烧沸后转小火煲3分钟左右。
4、在将加切好的西瓜中果皮，再用小火煮2分钟后，加少适量盐、胡椒粉调味，淋上少许香油，撒上葱花即可。
适合人群：1周岁宝宝
所以说，汤真的是好东西，南方经常用汤来滋补去火，所以家长可以从宝宝还小的时候就开始用汤来滋养宝宝。
为何宝宝易中暑？宝宝中暑怎么办？
4种情况下宝宝最容易中暑1、衣服穿的太多或太紧2、生病发烧或腹泻脱水也容易引发中暑3、在湿热的环境下做剧烈运动4、天气热的时候，宝宝长时间呆在婴幼儿车里，这样背部等地方得不到散热，很容易造成中暑。相信通过阅读本文，您对宝宝哪种情况易中暑以及宝宝中暑该怎么办有了一定的了解，所以家长平时一定要给宝宝做好防晒措施，以免中暑。
如何预防宝宝中暑 宝宝中暑的症状及急救方法
在高温，高湿或烈日直射下活动时间过长，会导致体温调节功能失调，引起水和电解质代谢紊乱和神经系统功能损害的一系列症状，即为中暑。如果小孩满头大汗，脸红发热是在夏季活动后的一般表现，不足以说明中暑，但有点晕乎时就要警惕中暑的发生了，这时候应该让小孩停下来休息，待在舒适的环境中，多饮水，或者果汁等。有上述中暑症状应及时就医。小孩中暑的急救办法有哪些?宝宝的衣着要宽松、柔软，衣料以薄薄的全棉为好;宝宝活动时，要鼓励他多饮水，如果母乳充足，宝宝出汗不多，就不需要额外饮水。
宝宝夏日如何预防中暑 中暑的宝宝有哪些症状
宝宝夏日如何预防中暑中暑的宝宝有哪些症状热浪滚滚，朋友圈上很多妈妈表示为自己的孩子发烧发热操碎了心。但盛夏酷暑，宝宝极有可能是中暑了。一旦发现宝宝有中暑症状，要及时采取适当保护措施。有头晕、头痛的宝宝，家长可涂些清凉油在宝宝两眉之间和太阳穴上，以提神醒脑。防止宝宝中暑，家长可以从防暑、降温两个方面入手。如果必须在高温时间段出门，则要带上遮阳伞、帽子、饮用水、清凉油等防暑“神器”，有备无患。
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