![](/uploads/images/nologo/252445.jpg)
夏季气温炎热,别说宝宝了,就连成人要是预防不当都可能引发中暑。我们都知道中暑是非常难受的。为了让宝宝远离这种困扰,家长要做好育儿准备工作,预防宝宝中暑。那么家长可听说过,预防宝宝中暑要多喝汤?下面就来看看这个说法吧。
夏季宝宝防暑多喝汤
当宝宝出汗比较多,体液损耗比较大的时候,多喝汤既能及时补充水分,又有利于消化吸收。简单易学的“防暑汤”如山楂汤、绿豆酸梅汤、金银花汤、西瓜翠衣汤等。
西瓜翠衣排骨汤
营养提示:西瓜皮性凉,味甘,入肺、胃经,有清热解暑,利尿之功。猪排骨性平,味甘,入脾、胃,能补阴养血。此汤清热解暑、生津止渴。
材料:西瓜皮、猪排骨、葱花、姜片、花椒、盐、醋、胡椒粉、香油
做法:
1、将西瓜皮洗净,削去外面的绿色表皮,切小块备用。
2、将排骨洗净,用沸水汆一下,去腥和浮沫,然后捞出冲洗干净。
3、汤煲中倒入适量水,放入排骨和姜片、几粒花椒,滴入少许醋,用大火烧沸后转小火煲3分钟左右。
4、在将加切好的西瓜中果皮,再用小火煮2分钟后,加少适量盐、胡椒粉调味,淋上少许香油,撒上葱花即可。
适合人群:1周岁宝宝
所以说,汤真的是好东西,南方经常用汤来滋补去火,所以家长可以从宝宝还小的时候就开始用汤来滋养宝宝。
为何宝宝易中暑?宝宝中暑怎么办?
4种情况下宝宝最容易中暑1、衣服穿的太多或太紧2、生病发烧或腹泻脱水也容易引发中暑3、在湿热的环境下做剧烈运动4、天气热的时候,宝宝长时间呆在婴幼儿车里,这样背部等地方得不到散热,很容易造成中暑。相信通过阅读本文,您对宝宝哪种情况易中暑以及宝宝中暑该怎么办有了一定的了解,所以家长平时一定要给宝宝做好防晒措施,以免中暑。
如何预防宝宝中暑 宝宝中暑的症状及急救方法
在高温,高湿或烈日直射下活动时间过长,会导致体温调节功能失调,引起水和电解质代谢紊乱和神经系统功能损害的一系列症状,即为中暑。如果小孩满头大汗,脸红发热是在夏季活动后的一般表现,不足以说明中暑,但有点晕乎时就要警惕中暑的发生了,这时候应该让小孩停下来休息,待在舒适的环境中,多饮水,或者果汁等。有上述中暑症状应及时就医。小孩中暑的急救办法有哪些?宝宝的衣着要宽松、柔软,衣料以薄薄的全棉为好;宝宝活动时,要鼓励他多饮水,如果母乳充足,宝宝出汗不多,就不需要额外饮水。
宝宝夏日如何预防中暑 中暑的宝宝有哪些症状
宝宝夏日如何预防中暑中暑的宝宝有哪些症状热浪滚滚,朋友圈上很多妈妈表示为自己的孩子发烧发热操碎了心。但盛夏酷暑,宝宝极有可能是中暑了。一旦发现宝宝有中暑症状,要及时采取适当保护措施。有头晕、头痛的宝宝,家长可涂些清凉油在宝宝两眉之间和太阳穴上,以提神醒脑。防止宝宝中暑,家长可以从防暑、降温两个方面入手。如果必须在高温时间段出门,则要带上遮阳伞、帽子、饮用水、清凉油等防暑“神器”,有备无患。
Hash:45cc35a6bb444e1553cb505f78bb0ad84d67b702
标签:
中暑
宝宝
夏季
【声明】本文由用户Feronia发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。