孕妈妊娠反应因人而异

妊娠反应是新生命在体内的最好证明。对于工作中的准妈妈来说，妊娠反应是比较令人心烦的事情。医学研究表明，80％的准妈妈在孕早期都会出现呕吐、头晕等妊娠反应，而且多数人的这种反应会持续到怀孕13～14周。而恶心、呕吐的程度因人而异。随着时间的增加，妊娠反应的症状会逐渐改善，不必过分担心。妊娠反应因人而异妊娠反应的时间因人而异，有人察觉月经逾期时即感到妊娠反应症状，也有人过了10周才开始恶心。妊娠反应的时间多半持续一个半月至两个月左右，但也有人为期数个月。症状上也有不同。一般大多为恶心、呕吐，但有人只是胃口改变，也有人严重到必须入院治疗。虽然会产生身体上某种变化，但一般不会持续太久。受精神上的影响关于妊娠反应的原因很多，如胎盘分泌性腺激素引起，或自律神经失调引起等说法，至今尚无定论。有时精神上的影响也不小，不想要小孩却怀孕时、和丈夫关系不佳时等，都会使情形愈加严重。此外，神经质的人妊娠反应程度最为明显。放松心情最重要妊娠反应的时期能放松心情是最重要的，这时候尽量避免看痛苦的东西或想不快乐的事，最好保持心情愉快，可以与朋友聚会聊天，或是在公园中散步，或者是看场好电影等。即使不固定进食也无妨经常听到有人食欲不振，吃了就吐，因呕吐而使体重下降。有人担心经常性呕吐可能会导致营养不足，造成胎儿发育不良，或者是其他不良的影响。其实不必过分神经质，此时期的胎儿还不需其他营养或热量，他所需的营养早已从母体中积蓄起来了，所以即使母亲食量非常少，但只要水分足够就不必恐慌。必要时可回娘家或住院严重妊娠反应时不得外出，在娘家休养也是不错的选择。在母亲的身边较逍遥自在，同时也从家事中得到解脱，妊娠反应的症状或许会减轻不少。若妊娠反应症状严重时，不但无法接受水分，甚至连胆汁或血都会呕吐出来，这时最好能住院吊点滴，躺在床上好好休养，大约一星期左右即可改善。职场妈妈如何避免尴尬的妊娠反应职场孕妈妈如何避免尴尬的妊娠反应呢？因此，在孕期上班的准妈妈，非常有必要掌握一些有效措施，以帮助缓解在工作时出现妊娠反应的尴尬。1、准妈妈应在手袋里多放些手绢、纸巾和塑料袋，以备不时之需，避免反应出现时措手不及，造成尴尬。2、工作中的准妈妈一定要吃早餐 。即使没有胃口，也要尽量吃一点，哪怕是一片面包，这样对胃非常有好处，可减少呕吐次数。3、如果准妈妈的血糖较低，或者总是感到饥饿，就应该随身携带一些小零食，在需要时就吃一些，这样也可降低妊娠反应的发生率。4、身为“一线”工作人员的准妈妈，例如从事接待、导购等工作的，应提前和同事打好招呼，以便他们在你去洗手间的时候暂时接替你的工作。5、妊娠反应特别严重的准妈妈，最好请几天假在家好好休息调养。6、如呕吐严重，甚至吐胆汁、血丝，同时尿少，要及时治疗。这不但会损害健康，还有可能影响胎儿神经系统的发育。（实习编辑：温艳芳）