三鲜饮：清热化痰、凉血散瘀
BY：Janna 2024-07-05 06:09:20 193 ℃
做法
鲜藕200克，鲜荸荠200克，洗净去皮，切成片状，鲜茅根200克洗净，三者共入砂锅，加适量清水大火烧沸，再改小火煎20分钟，弃渣取汤。可代茶频饮，日饮1剂，连饮15日为1疗程。
功效
具有清热化痰、凉血散瘀功效。适用于血热生风型脱发。主要症状为舌红荅黄，头发突然成片脱落，头皮光亮，局部微痒，常伴有小便短黄，心烦口渴等。
三鲜饮：清热化痰、凉血散瘀
做法鲜藕200克，鲜荸荠200克，洗净去皮，切成片状，鲜茅根200克洗净，三者共入砂锅，加适量清水大火烧沸，再改小火煎20分钟，弃渣取汤。可代茶频饮，日饮1剂，连饮15日为1疗程。功效具有清热化痰、凉血散瘀功效。适用于血热生风型脱发。主要症状为舌红荅黄，头发突然成片脱落，头皮光亮，局部微痒，常伴有小便短黄，心烦口渴等。
柠檬藕片——化痰止咳清热凉血
莲藕和柠檬可以一起吃的，可以有止咳化痰的作用，对于清热解毒凉血来说起到了很好的效果，来看看这道柠檬藕片的做法。柠檬藕片的功效与作用柠檬藕片可以化痰止咳、清热凉血等等的作用。柠檬所含的维生素C，这个大家都是知道的，经常食用，对于皮肤来说，可以很好抵抗衰老。并且还能缓解风湿和肠道疾病，很多人都喜欢食用柠檬。这道食谱，很适合夏季食用，有清热解暑的功效。柠檬藕片具有美容、清凉解暑、帮助消化等功效。
柠檬拌莲藕——清热凉血止咳化痰
柠檬是一种很常见的水果，而且一年四季都可以吃的到哦，柠檬的好处有很多，比如说可以清热解毒啊，美容养颜等等，可以促进新陈代谢的哦，那么如何食用呢，下面的这道柠檬拌莲藕就是不错的选择了，可以有清热解毒止咳化痰的效果。柠檬藕片具有美容、清凉解暑、帮助消化等功效。关于柠檬拌莲藕的具体的介绍，相信大家也都有所了解了吧，经常食用这样的食材的话不仅可以有排毒养颜的作用，而且还可以补充丰富的钙质和维生素，清热凉血止咳化痰促进代谢，而且还可以有消除疲劳促进代谢的作用。
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