如何应对妊娠反应？孕吐如何食疗？
BY：Faustine 2024-07-18 18:20:52 402 ℃
怀孕后妊娠期，有些准妈妈会出现恶心呕吐等妊娠反应，应对不及时会影响孕妇的营养吸收，影响胎儿的发育。那么，有没有什么有效食疗方呢？
这个问题问得很实际，的确常有那种情况发生。妊娠呕吐虽是非常常见的临床症状，但有些甚至会严重影响孕妇和胎儿的身体健康。如果想以服用药物来控制，又担心会对胎儿产生不良后果。选择食疗方来改善此症状，是非常科学实用的。如果出现那种情况，建议根据临床情况采用下面的食疗方法。
其实，治疗妊娠呕吐的食疗方有很多，它们虽然都是用来控制呕吐的，但适用于孕妇食用的却有所不同。比如：
（1）对于怀孕2个月后发生呕吐，且素有脾胃功能差、中气不足者，可选用糯米30克（每次量），按常法熬粥，每日饮4次，同时禁食硬、冷食物，就能很快止吐；或选用甘蔗汁300毫升，鲜姜汁5毫升，共调匀，加热温服。
（2）对于平素胃火较大，反胃呕吐伴有口腔异味重者，则可选用鲜芹菜根10克，甘草15克，鸡蛋1个。做法：菜根、甘草先煎汤，水沸后打入鸡蛋冲服。本方具有清热、降逆之功。
除此之外，还有许多食疗方可用于治疗妊娠呕吐。如：
（3）韭菜200克，鲜姜200克，白糖适量。做法：将韭菜、生姜切碎，捣烂取汁，用白糖调匀，饮汁即成。有温中止呕、行气和中之功。
（4）萝卜籽15克，鲜姜15克，柚皮15克。做法：三味加水1碗，煮成半碗后服。有温中、止呕之功。
（5）橄榄（又名青果）不拘量。做法：洗净，捣烂，水煎。日服2~3次。有理气解郁、生津消积之功。用于妇女怀孕后反胃呕吐者。
（6）鲜苏叶50克，鲜生姜15克，糯米100克。做法：三味一起煮烂成粥即得，分3~4次喝下。有健脾益气、和中止呕之功。
相信通过阅读本文，您对孕妈咪如何应对妊娠反应有了一定的了解，所以想要缓解孕吐，除了以上的食疗方外，还可以通过少食多餐，适当运动的方式缓解孕吐。
早孕症状：妊娠剧吐(妊娠反应早孕反应）
早孕症状概述妊娠早期多数孕妇出现择食、食欲不振、轻度恶心呕吐、头晕、倦怠等症状，称为早孕反应。一般从闭经6周开始，约12周前后自然消失，不需特殊处理。偶有少数孕妇反应严重，故对恶心呕吐频繁剧烈，不能进食，影响工作生活，甚至威胁生命者，称妊娠
妊娠剧吐(妊娠反应早孕反应）
概述妊娠早期多数孕妇出现择食、食欲不振、轻度恶心呕吐、头晕、倦怠等症状，称为早孕反应。一般从闭经6周开始，约12周前后自然消失，不需特殊处理。偶有少数孕妇反应严重，
早孕症状：妊娠剧吐(妊娠反应早孕反应）-怀孕征兆怀孕
症状概述妊娠早期多数孕妇出现择食、食欲不振、轻度恶心呕吐、头晕、倦怠等症状，称为早孕反应。一般从闭经6周开始，约12周前后自然消失，不需特殊处理。偶有少数孕妇反应严重，故对恶心呕吐频繁剧烈，不能进食，影响工作生活，甚至威胁生命者，称妊娠剧吐。早孕症状病因病因尚未完全清楚。早孕检查根据病史、临床表现及进行诊断，hcg测定，可明确早孕诊断。症状严重，化验尿中有酮体，则可诊断为妊娠剧吐。注意与妊娠合并消化系统疾病鉴别。经积极治疗病情继续加重，或重要脏器功能受损，危及孕妇健康者，则应终止妊娠。
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