怀孕初期,哪些好的生活小习惯会帮到你呢?要了解这些,首先来关注下怀孕初期的7大症状吧!
所谓怀孕初期,就是你已经怀孕但还未经过医生鉴定的那个时期,它常常会伴有一些易疲劳,月经停止,胃口变化,乳房变化等症状,且大多不明显,所以易被各位准妈妈们忽略。
怀孕初期要养成4个好习惯
怀孕初期症状1:容易疲劳
在怀孕前期,很多妇女感到疲劳,没有力气,想睡觉。不过这个时期不会太长,很快就可以过去。普通说来,有足够性生活的女性,在月经周期一周今后仍不来潮,应去医院检查小便,检查自己是否怀孕了。
怀孕初期症状2:胃口变化
有些妇女在月经过期不久的时候(1--2个星期)就最先发生胃口的转移。平常最爱吃的东西,此刻不爱吃了。吃过一次的食品第二次就不爱吃了。有些人简直不想吃或甚至要呕吐,有些人很想吃些酸味的东西。普通经过半个月至一个月,这方面症状就会自然地消失。
怀孕初期症状3:乳房变化
怀孕后,在雌激素和孕激素的共同刺激下,在怀孕伊始,乳房逐渐长大,乳头和乳晕部颜色加深,乳头周围有深褐色结节等现象,12周以后还会有少许清水样乳汁分泌。
怀孕初期症状4:月经停止
这是一般人最常注意到的怀孕徵兆,只要是一般正值生育年龄的妇女,月经正常,在性行为后超过正常经期两周,就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了,月经没有来的原因有很多,可能因为卵巢机能不佳,可能因为荷尔蒙分泌不正常,工作忙碌,考试紧张等等,都会引起月经迟来的现象。所以最好还是要经过医师的诊断,才是最安全的。
怀孕初期症状5:皮肤颜色有变化
怀孕初期可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹,尤其怀孕后期更为明显。
怀孕的第三个月时,因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫,使得膀胱的容量变小,常会有尿频尿急的现象发生。
怀孕初期要养成4个好习惯
怀孕初期症状7:阴道黏膜变色
怀孕初期,阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色,这些可由医师做判断。
怀孕初期应养成的好习惯
☆勤刷牙
由于孕吐反应,准妈妈需要勤刷牙,以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残;另外,刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物,而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏了。
☆走路小心
怀孕最初的3个月,最容易引起流产,准妈妈出行、上下楼、进出浴室时一定要当心,避免摔倒。
☆吃药尊医嘱
如果身体有什么异样、不适,最好去妇产科就诊,绝不可以自己随意用药。以前一直服用的药物,也需要在医生同意后才能继续服用。
☆不接触烟酒
孕妇在怀孕初期是很重要的时期,保健问题是不能忽视的,孕期保健是确保孕妇和胎儿平安健康的重要保证,出现任何异常情况都需引起重视,下面介绍下怀孕初期不可忽视的症状。1、呕吐大多数孕妇在孕早期都会发生晨吐现象,如果晨吐频繁以致于不能喝水、无法排尿
怀孕初期是流产的高发期,这个阶段的保健工作一定要做到位,以保障胎儿的顺利发育,那么,怀孕初期保健需要注意哪些方面?怀孕初期保健可以预防孕期的各种并发症、降低难产率、降低产妇的死亡率。因此孕期保健是保护胎儿健康发育、提高母婴健康水平的重要措施和必要准备。孕期保健包括产前检查、指导孕期营养和用药、对胎儿情况进行监护等。如果在怀孕期间出现头疼、眼花、心慌、气短、阴道流血、发热咳嗽、腹痛等症状,要及时到医院就诊,不要认为是正常情况。
5、妊娠头3个月,准妈妈所需的营养和微量元素特别多,如果准妈妈偏食,身体所需的营养素得不到及时补充,长期以往,会影响胎儿的生长发育和准妈妈自身的健康。西方专家的研究表明,怀孕早期的性生活不会增加流产的几率。
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