针灸的养生功效和作用有哪些
BY：Olive 2024-08-15 20:29:36 251 ℃
针灸作为一种非常重要的养生保健首段，在我们生活中是非常的受人们的欢迎的，因为我们日常生活中适当的进行针灸的工作，不仅可以改善身体的体质，更是可以起到不错的防治疾病的作用的，下面我们就来一起详细的看看针灸的功效和作用。
1、调和阴阳
我们大家在生活中适当的进行针灸的工作，对于促进我们大家的身体的健康是非常的有帮助的，并且还可以起到非常好的调和阴阳的作用，对于促进我们大家的体内阴阳平衡是很有帮助的。针灸调和阴阳的作用主要是通过经络腧穴配伍和针刺手法来实现的。例如:胃火炽盛引起的牙痛,阳热偏盛,治宜清胃泻火,取足阳明胃经腧穴内庭,针刺泻法。寒邪伤胃引起的胃痛,属阳邪偏盛,治宜温中散寒,取足阳明胃经腧穴足三里和胃之募穴中脘,针刺泻法,并灸。
2、疏通经络
另外，适当的进行针灸的保健工作，更是可以帮助我们大家起到非常好的疏通经络的作用的，尤其是我们经络堵塞的朋友们，适当的针灸，可以有效的促进我们身体的健康。经络系统遍布体内,纵横联系,交叉出入,沟通表里,联系上下,构成人体气血运行通路,维持人体正常生理功能。若由于种种原因,导致经络不通,脏腑肢节失却温煦濡养,气血闭阻,则会疾病丛生,或滞或瘀,或虚或实,或寒或热,或气血失和,或阴阳偏颇。
现在我们大家也详细的了解了针灸的保健功效和作用了，我们可以知道，日常生活中适当的针灸，既可以帮助我们大家起到非常不错的调和阴阳的作用，更是可以帮助我们大家疏通经络的，对于促进我们大家的身体的健康是非常的有帮助的。
针灸养生 两大类针灸疗法保健养生
灸法是利用某些易燃材料和药物，以烧灼、熏熨和贴敷俞穴或患处，通过经络穴位的作用，达到治疗和保健目的的一种外治疗法。针灸包括艾灸法和非艾灸法两大类，下面就来介绍下这两大类针灸疗法。包括毛莨灸、旱莲草灸、吴茱萸灸、斑蝥灸、白芥子灸、甘遂灸、蓖麻仁灸、威灵仙灸、巴豆霜灸等。1、根据病情选择穴位，方可取得预期疗效。2、水泡挑破与否均可，但要注意预防感染。三、其他灸法：其他还有艾饼灸法、艾熏灸法、温灸器灸法、温针灸法等疗法。
春季针灸养生 针灸养生五大疗效介绍
呼吸道疾病通过针灸治疗可以缓解局部疼痛，让感冒、鼻炎的症状有所减轻直至痊愈。针灸疼痛感不同的原因一个好的医生，他的针刺入病人体内后，会使病人局部产生或酸、或麻、或胀、或重、或疼感觉，这种感觉不是存在于病人表皮的，这种感觉来源于针尖所到部位，一个好的针灸医生，会使针尖所到之处附近一大片区域都产生这几种感觉，产生感觉的部位可以达到直径5厘米，甚至更大。
中医针灸养生 你知道多少针灸体位
现代中医养生，针灸是最重要的养生方法之一，不但如此，针灸也能预防治疗各种疾病。针灸有修复组织、增强免疫、活血、镇痛等多重功效;要使针灸的种种功效得以发挥，针灸时，常用的体位选择很重要。下面就给大家具体介绍针刺时常用的体位。1、伏卧位：适宜于取头、项、脊背、腰尻部腧穴，和下肢背侧及上肢部分腧穴。2、仰靠坐位：适宜于取前头、颜面和颈前等部位的腧穴。
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