如何应对产后脱发现象
BY：Miki 2024-08-15 11:13:03 15 ℃
很多妈妈面对自己产后无缘无故出现的脱发现象总是会很担心，可是小编给妈妈们讲这只不过是一个正常的生理现象。想知道原因是什么以及要如何应对吗？下面就给妈妈们详细讲讲。
发生原因
怀孕时母亲的毛发生长周期将转为生长期，毛发会自然的增长转黑，但是产后又会进入到头发的休止期，特别在生完宝宝的1～5个月间会大量掉落。
对抗妙招
妈妈们不用担心，因为产后掉发属于暂时性休止期秃发，一般大约在产后6个月后，头发的比例会逐渐恢复。
产后如何应对脱发问题
孕期洗发、沐浴5要点
要点1
注意浴室环境安全，如加装扶手、防滑垫、灯光明亮、通风良好、无杂物等。
要点2
应该避免于空腹、饱食、刚刚吐完就立刻洗头或沐浴。
要点3
准妈妈在洗头时，可尽量采用背靠坐姿，两脚自然张开。冲水时，头及上身可以稍微前倾，两手肘可靠在洗脸盆或大腿上，以利于支撑。
要点4
如果准妈妈平时习惯站着洗头，务必要在浴室铺设防滑垫、扶手，以防重心不稳而跌倒。
要点5
洗头或洗澡的水温应该控制在37℃～38℃，不要过热或使用冷水。沐浴后应立即擦干身体，洗头后要立即吹干（尤其是头皮部分），以免着凉。
小编总结：
产后应对脱发最好的方法就是产后给自己的头发做好护理。产后妈妈们是可以洗头和洗澡的，所以妈妈们产后记得给自己的头发做好清洁的工作。这样才是应对产后脱发的最好方法。
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