美国《大众科学》杂志刊文指出,每天使用手机时间超过4小时的男性比不用手机的男性精子数量少41%。建议尽可能少的使用手机,睡觉时别把手机放枕边,也不要长期把手机放在裤袋里。
事实上,匈牙利科学家很早就发现,经常携带和使用手机的男性的精子数目可减少多达3成,令生育能力下降。研究还显示,把手机系在腰带或放在裤袋危险最大。
除了手机,日常生活中,还有哪些习惯可以导致男性不育呢?
1、爱蒸桑拿和洗热水澡。高于35摄氏度的环境会造成精子的死亡,所以男性在洗澡时,水温最好不要太高。
2、长时间开车。久坐在车里,会使男性睾丸等部位受到挤压,局部血液循环受阻,对精子的生成和储存不利。而且汽车尾气会干扰内分泌,降低男性生育能力。
3、烟酒不离手。烟草中的尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起睾丸萎缩和精子畸形。同样,酒精也会减少精子数量、降低精子活力,可能导致畸形儿或低能儿的出生。
4、服用激素、抗生素类药物。这些药物若长期服用可能会损害男性性腺功能,一般剂量越大,疗程越长,对生育功能的损害越严重。
5、长期穿紧身牛仔裤、骑山地车、使用香水和美容品等生活习惯都有可能对男性的精子造成损害。
男性要想“好育”,最好每天适量运动,多吃绿色蔬菜,与电子产品保持一定距离,避免压力过大。
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