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孕期居住
环境的好坏,对于
孕妇和
胎儿来说也是一个重要的方面。要加强改善。首先,孕妇的居室要整齐清洁,有充足的阳光。光线柔和,亮度适中,通风良好。居室的布置应协调,
色彩搭配要合理,因为居室的色彩具有强烈的
心理暗示作用。白色可以给人以清洁朴素、坦率、纯真的感觉;蓝色则可以给人以
宁静、冷清、深邃的感觉。如果在孕妇的房间中使用这两种颜色,可以使神经尽快地松弛,使体力和精力得到很好的恢复。当然,至于选择什么颜色,还要看孕妇的喜好,只要是能使孕妇
心情舒畅,精神愉悦的色彩都是好的,这样更有利于腹中的小生命的
发育。另外,要对方间进行一些美化。环境的美与洁对孕妇心情、气
血健康、智力都会有影响,对胎儿身心的影响也就可想而知了。所以,有条件的
家庭可以适当的在家庭中布置些美好的东西,比如
美人图,
美丽的
雕塑等等,孕妇可时常观看一下墙上的优美而明快的画或其他装饰品。家庭条件一般的,尽可能把家拾掇得干净舒适些、在墙上挂一些喜欢的画或色彩
明亮的小饰品、阳台上养几盆无毒的花草就可以。孕妇可时常对着画或花草进行欣赏,只要能欣赏生活中的美,就是很好的美育养胎,无论什么形式都是好的。尽可能保持居室洁净、卫生。居住环境整齐、明亮、干净,会大大改善孕妇的精神状态,使之生出较为气质好、聪明、自信、
性格健全、情绪活泼的孩子。另外,如果你家最近进行
装修,则要注意一些
污染问题,因为新
家具、新装饰的屋子可能会含有一些有害的
化学成分,如
甲醛、苯等。这些化学物质,会使人得
癌症、导致
白血病等疾病,还能使胎儿致畸。所以,一定要注意,装修完
房子后,要晾3~6个月再住进去,
怀孕前、怀孕期间,以及
宝宝婴
幼儿期最好不要装修屋子。另外,孕妇的生活环境内也不能堆放化肥、
农药、
化纤和
皮革制品、费
电池、油漆
涂料、消毒剂等,这些东西会释放有害气体,对人孕妇和宝宝都不利。并且,为了孕妇和胎儿健康,有几个地方,一定要避开:太潮湿的屋子,这样的屋子会因为环境过于潮湿,容易生长
细菌,病毒,住在这样的环境下,人容易得病。空气不流通的
公共场所:有些写字楼、商场、候机厅、
图书馆、
学校教
、阅览室等,都采用完全密闭形式的
窗户,这这使室内容易
积聚人和物呼出的废气,新鲜空气却没法流进来,对孕妇、胎儿健康不利,所以最好避免去这样的场所。总之,准父母最好在怀孕时,对环境有清醒的意识,注意自我防范,孕妇要尽可能生活在阳光充足的屋子里,在空气新鲜、环境优美的
大自然环境中,因为大自然是孕育、培养人的活力的最好场所,人不仅能从新鲜的空气、充足的阳光里获得活力,也能从欣赏赏美、雄伟或优雅的气势中获得活力。可以说,大自然是人生命的本源,在大自然中孕育的孩子会更有活力、会更健康、会更有灵性,并且大自然的美基孕妇进行
胎教、养胎的极难得的资源,所以请
准妈妈们一定要记住这一点,多走到大自然中去孕育自己的宝宝!
环境会对胎儿的优生优育产生影响吗
没有一种生物是可以脱离环境而生长的,胎儿也不例外。胎儿从一个卵泡受精后变成的台子开始了生命的起点,就已生长在母体子宫这个环境里了。在这里胎儿居住的宫腔是个恒温的环境,光线很暗但有时又会受母体外边光照的影响而变亮一些。在这个环境里有来自母亲腹
优生优育环境选择很重要
据山西生殖保健服务中心专家罗铭忠介绍,受孕应在男女双方身体健康的情况下进行。任何一点疾病、疲劳或情绪不佳均可对胎儿产生不利影响。不要在寒冷的冬天或炎热的夏天受孕。因为冬季天气寒冷,室内外空气污染严重,孕妇易患病毒感染性疾病,胎儿畸形发病率高。夏季天气闷热,孕妇易情绪烦躁,休息不好,食欲较差,影响胎儿正常生长发育。选择受孕时机也要注意环境、心理因素。我国古代对受孕时双方的情绪和环境都很重视,指出在天气阴冷、风雨交加、电闪雷鸣,或者是双方心情不佳、悲伤凄惨、惊恐痛苦之时,均不利于受孕。
你所生活的环境能优生吗?
只有改变不良的生活习惯,避免不健康的环境细节,你才会孕育出一个健康可爱的宝宝!在备孕和怀孕期间,必须远离化学药剂,除了杀虫剂等有强烈气味的化学用品等,更要避免在新装修的场所出入,尤其是家居环境、工作场所等需要长时间呆着的环境。经过调查后,往往发现她们所居住的村庄周围有化工厂,或者饮用水的水质有问题,因此导致了周边地区数量较多的女性反复流产。辐射量过大的结果,可能会对胎宝宝产生一定的不良影响。准爸爸也要在怀孕前的3个月开始特别注意防辐射,因为精子的整个生成循环过程是3个月。
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优生
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