母乳喂养注意事项的4个要点

母乳喂养宝宝不仅仅是给宝宝提供最营养的饮食，同时也促进了母体子宫及早的恢复，母乳喂养对母婴来说好处多多，但是妈妈们在母乳喂养宝宝时，要注意以下4大要点。

母乳是婴儿的最佳食品，其所含的各种营养物质比例合适，最适合婴儿的消化吸收，且具有最高的生物利用率。母乳所含的抗感染物质对新生儿的生长发育起到了广泛的免疫保护作用。2000年世界卫生组织(WHO)和联合国儿童基金会(UNICEF)即倡导新生儿出生后纯母乳喂养为最佳的喂养方式，大量的临床调查研究亦证实母乳喂养较之其他喂养方式具有无可比拟的优势。产妇在生产初期立即开始哺乳，新生儿有效的吸吮促进乳汁的分泌、促使母体子宫及早修复。

给宝宝进行母乳喂养要注意哪些问题?

1、吸奶时需要注意的事项：

*安静不受打扰的环境有助于奶水被抽出。

*上班时不要喝含有酒精的饮料。不管渴不渴都要多喝水;

*吃有营养的工作餐，多吃蔬菜;

*吸奶时想一想孩子对你是有帮助的。可以使奶水反射性的流出;

*吸奶期间按摩乳房有助于增加奶量;

*每次吸奶的时候都用同一种方式会形成条件反射，便于顺利完成任务;

*即使再忙也不要中断吸奶，哪怕是只有5分钟。

2、哺乳期妈妈该穿的衣服

设想一下吸奶时穿什么样的衣服比较方便：

*带纽扣的开身服装是最实用的。

*颜色最好与奶渍的颜色相近或相同。

*衣服里子要100%纯棉的，吸水性要好。

3、吸奶所需的装备

一个专门的吸奶器;电源插头;装奶的瓶子(密封要好);标签;防止奶水渗出的胸罩垫;最好有冰箱或小型的冰柜。

4、保存奶水需要注意的事项

*每次抽完奶水，应在瓶子的外面贴好标签，注明详细的时间，给孩子按时间先后食用;

*保存奶瓶时最好在外面裹一层保险膜，有利于保鲜;

*冷藏的奶水不得超过24小时，冷冻的奶水最好应该在一个星期内喝完;

*不要使用微波炉加热，高温会破坏奶水中的营养成分。可以放在一碗温水里解冻，使用前要摇晃，因为奶水冻结后会产生分离。