![](/uploads/images/nologo/1321757.jpg)
告别了“朝九晚五”的生活,无时无刻地与网相伴,日子久了,便会发现自己已经不像以前那么介意电脑的辐射了。长时间以固定的姿势坐在电脑前,也不像从前那么关注自己的体型了。再加上天天吃方便面和快餐,似乎也习惯了……今天的白领小姐难道真的得以美丽为代价吗?美容专家当然不会这样看。他们有针对性地开出了以下处方,网络小姐不妨一看。
关于面部护理
问题1:久处空调环境,皮肤毛孔堵塞不畅通,皮肤排泄和吸收功能减退,易产生病变。
解决办法:注意清洁肌肤,保持毛孔畅通。早上用洗面奶,晚上则宜用深层清洁类产品。
问题2:长期受电脑辐射影响,皮肤会产生色斑。
解决办法:增加皮肤营养,以增强皮肤对外界的抵抗能力。晚上用补水活性霜,晨间用具有隔离作用的日霜,或防晒系数在10—15的室内防晒霜。
问题3:眼睛长时间紧张,眼角易产生皱纹。
解决办法:常备清爽的润肤水,每日喷脸2—3次,以起到补水、镇静和提神的作用。也可以在午间休息时,用冰过的物品,如茶叶包、毛巾等敷眼,以缓解眼部疲劳、舒缓眼角皱纹。
关于营养
问题:作息时间无规律、吃快餐、速食面造成饮食营养不均衡,面部肌肤显得晦暗无光。
解决办法:营养均衡是健康美丽的内在资源,也是承受工作重压的能源。网络工作的高强度,最直接体现在它的耗神上,会消耗人体大量的维生素和蛋白质,故每天这方面的补充应比常人多出20%以上。网络人士一般难以保证一日三餐,故而营养补品就成了上佳的选择。这类营养补品首先应是植物性的、对人体无任何副作用的食品,除富含各种营养成分(维生素、矿物质、蛋白质等)外,还应含有OPC(抗氧化成分)等,如特异性植物营养素IT茶,可防治电磁辐射对IT美眉肌肤的影响。
关于健身
问题:长期的固定坐姿,造成肩胛、颈椎、腰部不适。
解决办法:
1.颈部按摩法:
(1)用中指、拇指、食指三指由后向前轻捻前颈部皮肤,再加以前后推动数次,每次向同一方向推;
(2)中间三指在后颈部按推,从后颈———发根———脊椎,反复数次;
(3)颈部伸展运动,前屈后伸,头部向前时接近前胸,再将颈部向左右侧屈,
侧屈时左耳尽量靠近左肩,右侧屈时右耳尽量靠近右肩。
2.肩部按摩法:
(1)用中指、拇指、食指三指在肩部最高点做提按数次,左右轮回,可稍用力;
(2)左、右两手分别由肩膀到脊椎处按揉右、左肩,反复数次;
(3)做肩部上提运动,数次。
电脑美眉应该这样护理肌肤心理
告别了“朝九晚五”的生活,无时无刻地与网相伴,日子久了,便会发现自己已经不像以前那么介意电脑的辐射了。长时间以固定的姿势坐在电脑前,也不像从前那么关注自己的体型了。再加上天天吃方便面和快餐,似乎也习惯了……今天的白领小姐难道真的得以美丽为代
对漂亮美眉有效的小花招男性心理
记得当年老公是个内向的大男孩,而我却是个不解风情的傻丫头,所以老公真的是费了不少心思用各种花招对我进行各种暗示,虽然那时没能领会老公的良苦用心,但现在回味起来却很甜蜜。手段一:我这个人运动神经不发达,走冰必摔,所以走滑路面就必须拽着别人才行
22岁和28岁的美眉到底差在哪?女人心理
穿衣22岁:穿啥都好看,露出来叫性感,不露叫清纯。小摊是最喜欢去的地方,100元以上的衣服不考虑。28岁:穿啥都觉得不能衬托出自己的美貌,露出来吓人,不露又不甘心。大商场是最喜欢去的地方,100元以下的衣服不考虑,专挑名牌打折的时候。出行2
Hash:391ac6b4b3c8bfc93a9bc0539142caa0932f52a2
标签:
美眉
心理
电脑
肌肤
【声明】本文由用户Gail发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。