解析怎样预防反流性食管炎

BY：Elana 2024-08-18 17:26:24 351 ℃

其实大多数疾病只要我们在生活中注意一点是能够做到预防的效果的。反流性食管炎也是可以进行预防的疾病。那么要怎样对反流性食管炎进行预防呢。都需要做哪些方面的工作的，下面小编就为大家详细的讲解一下，怎样预防反流性食管炎。

1.忌酒戒烟。由于烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重返流;酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管返流的原因之一;

2.注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后返流症状的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠粘膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物返流;

3.晚餐不宜吃得过饱，避免餐后立刻平卧;

4.肥胖者应该减轻体重。因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液返流，特别是平卧位更严重，应积极减轻体重以改善返流症状。

5.保持心情舒畅，增加适宜的体育锻炼;

6.就寝时床头整体宜抬高10厘米～15厘米，对减轻夜间返流是个行之有效的办法;

7.尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等;

8.应在医生指导下用药，避免乱服药物产生的副作用。

上面的这些就是如何对反流性食管炎进行预防。相信通过小编的介绍，大家已经学会了入会对反流性食管炎进行预防了。希望小编的努力能够帮到大家。

反流性食管炎属于食管源性胸痛，易与心绞痛相混淆。由于食管炎引起继发性食管痉挛，多呈间歇性吞咽困难。以减少复发，减轻症状。目前反流性食管炎内科治疗法主要包括药物治疗以及针灸治疗等。

一、反流性食管炎的介绍常常发生于饭后，因为食管括约肌帐力减弱或胃内压力高于食管而引起。胃内容物长期反复刺激食管黏膜，尤其是食臂下段黏膜而引起炎症，该病经常与慢性胃炎、消化性溃疡或食道裂孔疝等病并存，但也可单独存在。根据症状不同，分别属于中医吞酸;、吐酸&qu

24小时食管pH监测发现，正常人群均有胃食管反流现象，但无任何临床症状，故称为生理性胃食管反流。痉挛性疼痛亦可由反流引起。弥漫性食管炎或侵入性溃疡可发生吐血，慢性失血。有轻度反流性食管炎症状或因年龄、合并其他疾病及不愿手术者可行内科治疗。

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