杜拉拉式职场孕妈妈容易得抑郁

“杜拉拉”式职场孕妇易抑郁

“怀孕头3个月怕流产，怀孕7至8个月的时候又怕胎动不正常、宝宝不健康，还怕有了宝宝影响升职。我老公都说我有孕期焦虑症了，我认识的好些孕妇也是这样。”怀孕4个多月的王女士表达了自己的焦虑。据某医院妇产科主任赵茂娟说，在就诊的孕产妇中，3成孕妇有心理焦虑和抑郁，尤其是“杜拉拉”式的职场孕妇。要先调节心情再处理事情，保持乐观对自身和宝宝都有好处。

"杜拉拉"式职场孕妈妈容易得抑郁

三成孕妇焦虑紧张

“凡是可以想到将来有可能发生在宝宝身上的事情她都想到了，例如，孩子是否会有兔唇、将来会不会不开心，甚至会不会读书不好？她常因为这些担心而睡不着觉。”赵茂娟说，像王女士这样孕后产前出现精神问题、心理问题的女性人数正呈上升趋势。30%的孕妇或多或少都会出现心理焦虑和抑郁的状况，其中很多是“杜拉拉”式的职场孕妇。做了孕妇的“杜拉拉”们，比一般孕妇更易有心理问题，这是身体生理情况发生变化的情况下，面对工作上额外的压力和挑战时所产生的。

赵茂娟分析，产生这些问题的原因，主要来自生理和心理两个方面。生理方面的原因主要在于，怀孕后尤其是孕期前3个月，由于激素分泌不稳定会造成孕妇情绪不稳定，往往就会带来一些心理问题。另外，还有个重要的原因则是，大部分生活在城市中的女性从小并没有吃过什么苦，生孩子会带来痛楚这样的事实让她们非常恐惧。

常见四大心理压力

赵茂娟介绍，职场孕妇主要有四大心理问题：普遍担心宝宝是否健康；高龄职场孕妇担心以自己的生理状况能否生一个健康宝宝；害怕怀孕对职场生涯的改变；怕产后身材变形。

当准妈妈心理不适时，体内的小宝宝也会受到影响。因为母子紧密相连，宝宝的个性更会受到妈妈心情的牵引。赵茂娟说，如果孕产妇仅是偶尔抑郁，很快可以自我调整的话，问题并不大。“但如果是持续性发作，准妈妈经常失眠和缺乏食欲，觉得自己每天心慌慌、不知所措，跟周围的人相处有障碍，或者老是想跟老公、别人吵架，经常自怨自艾等，就需要正视自己的心理困扰，并积极进行干预和治疗。”

赵茂娟介绍，准妈妈在产前患上抑郁症，或是情绪不安，有可能导致宝宝兔唇等问题。此外，产前抑郁症会导致孕妈妈情绪波动激烈，血液循环、激素影响将会把这种恶劣的情绪进一步传递给尚未足月的宝宝，给宝宝后天的智力和情商发育带来很大的负面影响，导致宝宝性格易怒、孤僻、反叛，智力发育落后，不爱主动沟通交流、不合群，免疫力低、易生病等。