男人久坐危害大,提防前列腺结石症状

关于久坐的危害，相信大家一定心里都有数了。是个人都能说出来久坐大概有哪些危害，比如肥胖或者痔疮等。近期研究指出，久坐可以导致男人出现前列腺结石，前列腺结石与炎症都是困扰男人的疾病之一，这里专家提醒，男人如果想避免前列腺炎症等其他疾病，最好避免久坐。

男人久坐危害大提防前列腺结石

陈先生是百色某装修公司的一名员工，参加工作已经有5年多了，平时上班就坐在电脑前，一坐就是一天，工作量虽然比较大，经常加班，但还不觉得过度劳累。每天都洗澡，天热的时候更是早晚各一次，平时特别注意生殖部位的卫生。和妻子是高中同学，大学一毕业就结婚了，感情很好，也从来没出去“犯错误”什么的。一个事业上小有成就，道德上堪称楷模的好男人。

但是，近半年来陈先生出现了尿频、尿急、尿不尽等症状，被折磨得苦不堪言。一个月前，陈先生来到医院做检查，检查发现患有前列腺结石。陈先生百思不得其解，为什么像他这种打着灯笼都找不到的好男人也会得前列腺结石?

久坐怎会得前列腺结石?

对于陈先生的疑惑，现代前列腺专家解释说：这是坐出来的“男人病”，中医认为“久坐伤身”，久坐是前列腺结石的直接诱因已成为医学界的共识。久坐加上缺乏必要的运动，使男性的气脉运行和血液流通受阻，容易造成男性阴部充血，引发前列腺充血、肿胀。

特别是久坐沙发软椅，对男性生殖健康的危害更大。当臀部深陷沙发中，填充物会包裹、压迫阴囊，使静脉回流不畅，使得男性的整个生殖系统血液微循环受阻、新陈代谢减慢，进而导致新陈代谢产生的各种有害物质排泄不畅，淤积于前列腺之中，进而引起前列腺结石。

如今，越来越多的男性加入了“久坐族”的队伍。公司白领、股民、伏案工作者、司机等人群，一天坐上8个小时甚至更久乃是常事。除了“久坐”外，平日里经常长时间站立也会导致男性前列腺长期充血，从而诱发前列腺结石。建议注意适当运动，平时多喝水，不要憋尿。

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男人久坐危害大提防前列腺结石

引起结石原因多不良习惯需注意

结石也是白领一族常见泌尿疾病之一。结石的发生与性别、年龄、种族、职业、水质、气候、地区有关，但是气候炎热，喝水少、运动少，也会造成结石的形成。

专家指出，不少办公族因为工作节奏快，喝水的时间相应较少，还有为数不少的人即使有时间喝水，量也不够大，而喝水少会减少人体尿液，并会使尿液过度浓缩，尿中盐类的浓度增高，沉淀增多，就容易形成肾结石或尿路结石。另外不喜欢运动、运动量少也会导致结石的产生。如果很少运动，不利于钙质吸收，会增加尿液中的钙盐成分，产生肾结石或尿路结石。除此之外，不良饮食习惯也是引起结石的主要因素之一。有些人喜欢以蔬菜为主食，而菠菜、番茄、竹笋等蔬菜中同时还富含草酸，过量食用可能从尿中析出而形成结石，其与豆制品或者钙片中的钙结合后，也容易形成结石。

专家温馨提醒：如果患了病，请不要有太多的心里负担，保持良好的心情，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之根本。得了前列腺疾病的男性朋友们应该尽早到正规的医院前列腺专科就诊，让有着多年行医经验的专家亲自为您诊治，用先进的治疗技术作为保障，生活中注意放松心情，饮食清淡，争取找回健康!

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