孕妇贫血对胎儿的影响 孕妇贫血对胎儿危害大需注意
BY：Gilana 2024-07-05 11:32:57 806 ℃
孕妇贫血对胎儿的影响
宫内发育迟缓
孕妇贫血很容易造成胎儿宫内发育迟缓。这是由孕妇贫血从而使胎盘供血、供氧不足造成的。严重时还会造成胎儿在宫内出现窒息，导致早产甚至死产的情况出现。
不利于脑部发育
孕妇贫血会引起胎盘血氧供应不足，从而可能影响胎儿的脑部发育。如果胎儿在脑发育的时候因为缺铁会造成脑细胞能量代谢功能受损，小脑、海马体也会出现功能障碍，这样婴儿出生之后不管是学习能力、记忆能力等都会发育比较迟缓。
影响胎儿智力
孕妇贫血还可能影响胎儿体内的血红素酶的合成，影响脑内多巴胺的产生，从而影响胎儿以及新生儿智力的发育。注意，这种对智力发育的影响是不可逆的，所以孕妈妈一定千万重视贫血的情况，这可能关系到孩子的一生。
胎儿出生后就贫血
贫血产妇所生的新生儿由于体内铁质贮备量低，即使出生时无显着病变，血色素在正常范围，但因铁的贮备不足，往往出生后不久便会出现贫血现象。
如何防治孕妇贫血？
多吃铁质含量高的食物
多吃动物肝脏、禽蛋类、瘦肉、豆制品、面食的习惯，这些食物中富含人体所需的铁质。
多吃提高铁吸收的食物
新鲜蔬果一般含有较多的铁质，而且富含维生素C，而维生素C可以促进肠道吸收铁质。因此，从备孕开始就要多吃新鲜蔬果。
采用铁质锅具烹饪食物
怀孕后，要把家里的不锈钢锅具换成铁锅，因为炒菜的同时，铁锅的少量铁质会溶解到食物中形成可溶性铁盐，这是一种肠道容易吸收的铁质。
多吃富含叶酸的食物
女性备孕期间就要多吃叶酸或者富含叶酸的食物，一直到妊娠中期。动物内脏、绿色蔬果、禽蛋类、谷物、坚果、豆制品中都富含叶酸，这类食物烹饪的时间不要太长，避免破坏到食物中的叶酸。
小编寄语
孕妇贫血对胎儿危害大，所以一定要引起重视，严重者必须及时就 治疗。不过，轻度贫血对妊娠无多大影响，但是通常会出现头晕、乏力等症状，有些还可能出现头疼、头晕、耳鸣、目眩、疲倦、心悸、注意力不集中、记忆力减退、食欲差及肚子不舒服等。
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一、孕妇贫血的食谱鲫鱼补血汤原料黑豆4两、生姜2片、红枣10粒、鲤鱼1条、陈皮一小块、胡椒粉适量。制作方法1、鲤鱼去鳞、鳃、鳍、内脏清洗乾净，加少油在锅中，略煎至金黄色。2、将黑上去瓤丹并清洗乾净，放入锅中，不用放油，炒至豆衣裂开，再用清水
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一、孕妇贫血如何食疗1、富含铁质的蔬菜水果孕期贫血也是常见的孕期疾病之一。因此女性在孕期要适当地多吃些富含铁的食物，富含铁质的蔬菜水果有菠菜、芹菜、樱桃、草莓等。2、动物肝脏动物肝脏能够帮助避免因为怀孕而引起的缺铁性贫血。一周吃一次就足够，而且在吃这些食物的同时，最好同吃富含维生
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孕妇贫血食谱大全及做法孕妇是很容易出现贫血情况的，那么孕妇贫血食谱大全及做法有哪些呢？焖烧牛肉。准备食材：熟牛肉4两，油、葱、姜、盐、醋、白糖、酱油、水淀粉适量。做的时候将牛肉切成五分小方块，放入碗肉，用水淀粉挂上一层糊，过油炸成金黄色后捞出。勺内打底油，放葱、姜炝锅，加醋、酱油、高汤、白糖炒一会儿
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