生娃傻三年？糊涂变傻罪魁祸首现原形！

俗语说“生个孩子傻三年”。许多新妈妈发现自己生完宝宝后变得健忘、糊涂、注意力无法集中、丢三落四、怕动脑筋……首先，先和小编看一则爆笑的漫画。

相信漫画中的情况，是不少新妈妈现在正在面临的。到底是谁是导致新妈产后“变傻”的罪魁祸首呢？

罪魁祸首一：激素

据专家研究，产妇常常出现各种大脑症状包括：健忘、注意力难以集中、疲劳、协调性降低等。这些都是由于激素变化引起的自然现象，通常也都是良性的。

在怀孕前三个月时，激素孕酮稳步上升，甲状腺水平也开始下降，这种组合会导致孕妈健忘，注意力难以集中，思想处理能力放慢，甚至出现头晕现象。到了孕晚期，孕激素的影响开始显著减少，但雌三醇激素水平的提高会导致怀孕女性的大脑出现“临时记忆”问题。她们会变得很难回顾最近发生的事件，以及反省自己的情绪变化。

不过，不是每个人都会经历这样的症状；当类似症状发生的时候，其影响也由于各人体质和性格不同而表现不同。甚至同一名女性，两次怀孕都会有不同的症状表现。

影响新妈产后记忆力的因素

罪魁祸首二：注意力过于专一

妈咪在怀孕或产后时，全部注意力都放到了宝贝身上，对于新的信息、人际交往、工作专业等方面往往感到陌生、无所适从，而心里的焦虑更加加剧了健忘、放缓了反应速度。

罪魁祸首三：睡眠

在孕期，很多孕妈出现了睡眠问题影响了睡眠时间。而在产后，半夜起来给小宝贝喂奶、换尿布，以及家务事的突然增多更是挤占了新妈咪的睡眠时间。很多新妈咪在坐完月子后每天平均睡眠时间只有五六个小时。

睡眠时间的减少，头脑的疲乏会严重影响记忆力。但这是暂时的。随着小宝贝生活习惯得到调整，新妈咪照顾小宝贝的技术越来越熟练，睡眠时间也会相应增加，因为缺乏睡眠而导致的健忘也会得到缓解。

罪魁祸首四：家务事增多

当家里有了一个小宝贝，家务事的数量以几何倍数增长。熬煮下奶汤、给宝贝喂母乳、做清洁工作、请月嫂……而且可能还有家庭成员之间因为照顾宝贝方法不一致而造成的矛盾等等，这些纠缠在一起最后让新妈咪感觉事情乱成一团，总是难免有所疏忽。

罪魁祸首五：陌生领域

照顾小宝贝是一门学问，对于大多数新妈� �来说也是一个陌生领域。如果不是非常熟练，很难不顾此失彼。比如，给宝贝配奶粉，如果没有养成默念的习惯，万一在放奶粉时旁边有事打岔就会忘了已经放了几勺奶粉等等。

妈妈身份的转变也会让新妈无所适从

罪魁祸首六：月子里和社会脱节

从月子到产假，你和社会的联系减少了。有些信息被屏蔽掉了，思考的速度自然也跟不上了，反应也会变慢。特别是对于重新回到工作岗位上的新妈妈来说，现在你有了一个甜蜜的负担，自然会分散你的许多精力和注意力。不过，这种现象只是暂时的，当你的育儿慢慢地进入轨道，并且重返职场以后，你的工作状态会逼着你去思考，你将会逐渐恢复到以前的状态。

小编总结：很多新妈妈意识到自己的一些“傻”行为后，显得特别焦虑和无所适从。在这种害怕犯错、担心遗忘的心态下，终日紧张兮兮。可是这样会给新妈妈带来很大的心理压力，容易带来不必要的“挫败感”。其实，只有调整好心态，以最自然和积极的生活态度去面对各类状况，假以时日，只要熟悉了身份的转变，就能恢复到正常的生活状态。