为什么肌肤会缺水?保湿

蓓蓓的肤质本就是个标准的“干妹妹”--尤其当天气变得寒冷时，肌肤还会干到纹路明显。这段年假期间，因为到老家去拜年，乡下空旷的环境冷风飕飕，把蓓蓓的肌肤吹的又干又痛!年假要结束的这几天，蓓蓓除了用力为肌肤补水补油外，还不停的使用面膜湿敷。但这样的效果究竟明不明显呢，还是应该要怎么做才好?

虐待肌肤现场

年假期间，正逢广州冬季，寒风呼呼是一定会遇到的场景。尤其蓓蓓老家都在空旷的乡下，不可避免这样的冷风来袭，导致宝贝肌肤--

1.干到不行，肌肤纹路都清晰可见。

2.在外头吹太多的冷风，搔抓肌肤都有皮屑落下。

为什么肌肤会缺水?

本身为干性肤质

当肌肤表面的脂肪和水分降到比一般正常肤质还低时，就称为干性肌肤，其特性为毛细孔较细，表皮肌肤较薄!

过冷的环境

过年的寒流来袭，干冷的环境会让缺乏水分的肌肤更加失去弹性，产生脱皮的现象。若总是觉得肌肤很容易紧绷，可能就是肌肤已失去自身的保湿能力，更应赶紧保养才好，否则容易出现过旱而生的皱纹，失去肌肤原有光彩。

五步骤：脱“干”

过年寒风呼呼，干性肌肤变得更为缺水，保养品应选择较为保湿的成份;想利用年假减肥的，也不要完全避免饮食中的油质摄取。年后的干性肌肤保养，建议每日的流程如下：

step1.勿过度清洁

洗脸时宜选用温和不刺激的洁颜产品或无皂碱洗脸肥皂，早晚各一次清洗脸部即可;过份清洁会使得肌肤更加干燥。

step2.涂抹保湿产品

选用具有保湿、调理及修复功效的保养品，如：修护精华液、精华油或乳液等，辅以按摩的方式，增加肌肤的深层保水能力，并给予肌肤充分的水分，将其锁在肌肤里;全脸擦拭后轻拍脸部，藉由充足的水分子让肌肤达到油水平衡。

step3.救急面膜

一星期可使用2-3次的保湿滋润面膜来帮助肌肤，无论是擦上至吸收、厚厚的敷上，最后记得还要轻拍至肌肤吸收（亦可加上保湿产品），隔天就可让肌肤水嫩一整天;当肌肤干燥缺水时，是好用的急救必备圣品。

step4.出门防晒

出门前，一定要擦好足够的防晒系数乳液或隔离霜，防止紫外线的侵害;在冷气房里，可使用保湿喷雾随时喂肌肤喝饱水，也能预防干燥搔痒。

step5.补充保养

平日应多摄取维生素A、C、E，可以加强肌肤的抗氧化力;还有丰富的蔬果、富含葡萄籽等保健食品，也能帮助肌肤胶原蛋白生成，加强肌肤代谢黑色素，做好肌肤保湿工作。