产后新妈妈游泳要谨防患上风湿病
BY：Malina 2024-10-18 22:11:02 519 ℃
产后不久就下水游泳，通过增加运动量减少孕期积累的全身脂肪，是时下许多爱美妈妈的选择。但是医学专家提醒，产后立即游泳会大大增加产妇得风湿病的可能，因此应当慎重“下水”。
上海俪人女子医院近日接诊了一位产妇。这位今年3月刚刚喜得千金的徐女士产后3天便下水游泳，时间也只有半个小时。一个月后，她感到全身酸痛。
俪人女子医院中医科主任陆雅芳分析说，产妇分娩后全身的皮肤毛孔和骨缝都张开了，加之气血两虚，如果游泳时的水温过低，有可能导致风寒侵袭体内，并滞留于肌肉和关节中，使得产妇周身气血凝滞，引发身体关节和肌肉疼痛。
产后游泳是从西方传来的产后恢复方式，为什么许多西方产妇生完孩子马上就可以从事诸如游泳这些活动呢？上海俪人女子医院妇科专家江秀华解释说，不管西方还是东方，女性怀孕期体内各系统的变化是一样的，生完孩子以后都要有恢复阶段，如子宫恢复需要6周-8周。在子宫没有完全恢复时游泳，容易造成细菌感染或慢性盆腔炎；而且生育后机体抵抗力下降，更容易着凉生病。
江秀华提醒说，根据国人的体质特点，产后运动可在分娩一周后进行，同时要注意时间不可过长，运动量不可过大。此后，可根据个人的体质情况逐渐延长时间，适量加大运动量，逐步由室内走向户外，进行散步、游戏、快步走、做保健操等活动，可调节神经内分泌机能，促进血液循环，增加热量消耗，恢复生育前原有的女性美。
新妈妈的产后风易误诊为风湿病
31岁的李女士，5年前生了孩子，用她的话说是月子没坐好，所以天一冷，总觉得浑身透骨的凉，总穿得厚厚的，手关节、肩膀、膝盖、脚腕、脚后跟全疼，胃也不行了，胃酸、胃涨。“当时看了诊所说是得了风湿，但吃了很多抗风湿药都没有效果，来武警广东总队医院
新妈妈们怎样预防风湿病
风湿病疾病的出现跟人们的职业很多的原因是有关系的，人们要注意避免风湿病疾病的出现，风湿病的发生无疑给风湿病患者带来严重的伤害，甚至是风湿病患者的家庭。下面给大家介绍一下新妈妈应该如何预防风湿病。1、洗澡：新妈妈由于生产之后身体会有多汗的现象
新妈妈要知道谨防产后风误诊为风湿病
31岁的李女士五年前生了孩子，婆婆有洁癖症，不给做饭，衣服也不给洗，所以月子里生过气，当时就没奶了还胸肋涨满，此后只要有点烦事就涨气，月子里住的房间一天24小时暖气太足，房间小而且空气太干燥，把被子全湿透了，结果半夜里胳膊伸出来了肩膀就中风了，全身游走性的疼痛，因出汗过多身体虚的不行，出了月子找了好
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