准妈妈应尽量远离马路
BY：Vesta 2024-07-19 06:29:19 548 ℃
武汉市卫生局昨日公布的全市妇女健康状况调查结果显示，孕妇铅中毒的发生率为12.5%，环境污染和平时不良卫生习惯是铅中毒的主要原因。
武汉市妇女儿童医疗保健中心副院长张斌介绍，引起铅中毒的原因很多，其中汽车尾气是罪魁祸首。由于汽车尾气中的铅尘大多在距地面1米左右的空气中，这个高度很容易被人吸收。其次是家庭污染，一般墙壁、家具、筷子等涂有油漆，油漆里含有大量的铅，如果孕妇接触过这些东西，饭前又没有洗手，就极易把铅带入体内。此外，食物含铅也是危险因素之一，例如膨化食品、被污染的水产品都含铅。还有，如果孕妇生活在工厂比较密集的环境，也容易发生铅中毒。
他说，铅进入人体后会置换人体骨骼中的钙，如果过量会造成孕妇神经系统异常，出现贫血、头晕等症状。母体血铅与脐带血铅浓度接近，且呈明显的正相，而胎盘对铅几乎不起或只起微弱的屏障作用，因此铅很容易通过胎盘进入胎儿体内。铅对儿童早期神经系统的发育、智力都有损害作用。
他建议，孕妇要注意家庭清洁及个人用品、食品的安全，尽量远离马路。
准妈妈孕晚期准爸准妈备忘录
刚进入孕十个月时，孕妈妈的子宫继续往前挺，为了保持身体的重心，不得不上半身向后仰，其实，从孕匕个月开始，孕妈妈就一直以这种姿态来维持身体的平衡，不过是在这临近冲刺的时候更为明显了、因此，常常会感到腰痛、背痛，有时甚至肋间也痛。沉重的身体加重了腰部的负担，腿也出现抽筋和疼痛，然而，即将临产前，
准妈妈必读做最美的准妈妈
这些食物不但能够帮助准妈妈均衡营养补充微量元素，而且能够促进胎儿的健康发育，营养全面，准妈妈气色就会很好;2、愉悦的心情。怀孕期间，如果准妈妈情绪过于波动或者长期处于焦虑状态，会导致一系列的健康问题。因而，准妈妈应该要尽量保持一个愉悦的心情，尽量避免情绪上的大起大落。总而言之，保持健康的饮食习惯，愉悦的心情，充分的运动与休息，孕妈妈气色好了，精神足了，肤色自然红润有光泽，不用化妆也能成为最美的准妈妈。
准妈妈必看！准妈妈缓解孕吐全攻略
正确认识孕吐1.孕吐是一种保护行为害喜呕吐是生物界保护腹中健康的一种本能。这种本能能够让提早察觉的可能伤害宝宝的各种病菌或伤害物质通过呕吐的方式排出，以确保这些东西不会进到体内，例如含有微生物或病原体的食物(如肉类)，以避免给带来潜在的危险
Hash：b195d17b91ab2413320e5c744022e160b5c878b0
【声明】本文由用户Vesta发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。