如何能滋阴壮阳,三种靓汤取代补品
BY：Kara 2024-07-18 12:33:05 1095 ℃
女性和男性到了一定的年龄段，身体会变得虚弱，需要吃一些补身体的来滋阴补阳。其实，男女性不需要大动干戈地去医院买一堆补品，只需要喝一些具有此功效的汤，也能达到养身体。以下小编就给大家介绍三种可以滋阴补阳的汤。
做法：将鸡肉用水洗净，煮沸，取出泡沫，煮成2碗清水将变成清汤。将鹿茸用一碗水煮成半碗，再倒入鸡汤，稍煮片刻，倒入调味料即可食用。
功效：益气温肾
材料：5克何首乌，3克麦冬，50克鸽子蛋，10克香菇，适量盐
做法：将鸡蛋放入水中，煮熟去皮。蘑菇去核;何首乌与熟地煮大约30分钟，留下汤汁，将熟地汁、何首乌、鸽子蛋、蘑菇炖约30分钟至熟后加入盐。
功效：补充肝肾，有益血液，提高发色。
三、杜蓉汤-沁人心脾，滋味鲜美
材料：150克猪肉，8克杜仲，5克肉苁蓉，作料盐，葱，姜，料酒。
方法：猪肉剔去筋膜;杜仲、肉苁蓉一起在锅中煎煮约20分钟，留汁备用;猪肉和葱、姜、料酒放入锅中，加水，煮约40分钟，然后加入盐稍煮;加入杜仲、肉苁蓉、炖至熟。感冒患者不可食用。
功效：健脾、补肾、温肾。特别适用于调节肾虚所致的面部暗沉，过度伤神的患者也可以喝这个汤来增加元气。
以上就是给各位读者朋友们介绍的三种滋阴补阳的汤啦，相信读者们应该有所了解啦。其实，上面汤的制作都很简单，一般不用花太多时间就能喝上美美的滋阴补阳的汤，在家里，一锅汤男女都适用，也减少麻烦，需要滋阴补阳的读者，赶紧行动起来。
滋阴壮阳,滋阴壮阳的食物
一、滋阴壮阳的食物1.枸杞子:枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。吃什么食物补肾壮阳?中医认为：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男
滋阴壮阳酒配方,滋阴壮阳酒怎么制作
如果男性朋友想要在性生活里面保持最佳的状态，那么最好的方法还是进行食疗，日常生活里面有很多补肾的食物，有一些中药材也可以达到非常不错的补肾效果，大家可以泡酒来喝，下面小编就来给大家介绍一下滋阴壮阳药酒的配方有哪些，想要了解的人就跟着小编一起
滋阴补肾壮阳_滋阴补肾的中药方子管用吗
功效与主治：滋肾壮阳，补肾固精，强骨抗衰。成年男子常食泥鳅可滋补强身。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。
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