苹果可以清洁口腔
BY：Tanya 2024-08-13 12:31:06 258 ℃
俗话说“病从口入”，那么守护健康也应该从
口腔
开始。您可知道，除了不卫生的食品能够通过口腔直接把病菌带到您的体内，小小的牙周病也可增加您患上糖尿病或心血管疾病等全身性疾病的危险，从而影响您的全身健康？那么怎么才能清洁口腔呢？有的人喜欢饭后嚼口香糖、饭后刷牙来保持口腔的清洁与健康。但如果您不方便做这两件事，细嚼几口苹果同样能起到保持口腔卫生的作用。
吃苹果时如果细嚼慢咽，能帮助清洁、保健口腔。原因是苹果中大量的纤维，可以在您细细地咀嚼过程中摩擦牙齿表面，起到光洁牙齿的作用。
苹果中的果酸和一些抗氧化物质，具有杀菌的作用。在嘴里嚼10分钟苹果，可以把口腔内90%的细菌都杀死，因此可以用来清洁口腔。
苹果可以清洁口腔
俗话说“病从口入”，那么守护健康也应该从口腔开始。您可知道，除了不卫生的食品能够通过口腔直接把病菌带到您的体内，小小的牙周病也可增加您患上糖尿病或心血管疾病等全身性疾病的危险，从而影响您的全身健康？那么怎么才能清洁口腔呢？有的人喜欢饭后嚼口香糖、饭后刷牙来保持口腔的清洁与健康。但如果您不方便做这两件
宝宝口腔溃疡吃苹果吗
宝宝口腔溃疡事可以吃苹果的，苹果里面含有的维生素c可以能够曾宝宝的身体免疫力，合成胶原，促进伤口的愈合。宝宝容易生病其实就是免疫力比较差，虽然口腔溃疡的起因比较多，较复杂，但是多吃一些能够提高宝宝免疫力的水果总是没有坏处的。其实宝宝长口腔溃疡的话不仅吃苹果，吃其他一些维生素c比较多的水果也可以起到比较好的治疗效果。
不易吃苹果治疗口腔溃疡
口腔溃疡一般是由于体内缺乏维生素导致的，我们可以采用服用水果和蔬菜等含有维生素的食品来补充体内所缺少的维生素，多食用含有维生素的食品，对治疗体内口腔溃疡有很好的作用。但是长期食用是不可以的，特别是因为苹果等水果含糖分，糖尿病人不可以用此治疗
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