冬季嗓子疼吃什么好 四款食疗润喉止痰
BY：Cytheria 2024-07-21 17:22:09 883 ℃
冬季气候很干燥，加上寒冷的天气，人们为了暖身吃了很多热量很高的食谱，比如火锅，这样很容易在冬季诱发一些身体疾病，嗓子疼自然是其中之一。那么嗓子疼怎么办?现在给大家介绍一些治疗嗓子疼的食疗方，不仅味道甜美，能够帮你润喉止痰。
鸭蛋薄荷汤
鸭蛋1~2个，鲜薄荷30克，先将锅内加适量水，烧开后打入鸭蛋，煮至半熟时放入薄荷、食盐及味精，煮沸片刻即可食蛋喝汤。每日1剂，连服5～7天。本方对喉部干燥、发痒有缓解作用。
咸橄榄麦冬饮
咸橄榄4枚，麦冬30克，芦根20克，将这三味药加水两碗半，煎至一碗后，去药渣，分数次服用。具有养阴清热、生津润燥作用。嗓子疼跟炎症有关，因此润肺生津很重要，耳鼻喉科医师建议您，像慢严舒柠青橄榄含片本身含有一些玄参，麦冬，还有胖大海、薄荷脑的这些药物，具有润喉清咽利咽的作用，嗓子疼时可以随时含在嘴里，缓解疼痛，比起自己熬制中药，方便得多。
丝瓜花蜂蜜茶
鲜丝瓜花和蜂蜜各20克，将丝瓜花洗净撕成小片，放入带盖茶杯中，加适量沸水冲泡，闷15分钟后，加入蜂蜜搅匀趁热频饮，每日1～2剂，对于嗓子疼痛有很好的缓解作用。
杏仁雪梨汤
杏仁10克、雪梨1个、冰糖30克，将削皮去核后的雪梨切成小块与杏仁、冰糖共置碗内，加少许水，放入蒸锅蒸1小时左右，吃梨喝汤，每日1次。本方对咽喉部干燥、发痒、微痛有显著效果。
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有感冒症状的孕妇还要少吃橘子、柳丁之类的水果。4、孕妇咽喉痛也有可能是食物摄入不当造成的。
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二、感冒嗓子疼吃什么好的快嗓子疼吃什么好的快1百合、冰糖、山药、薏米、粳米都是滋阴润燥的食物。
嗓子干疼的食疗,冬季嗓子疼的应对方法
一、4款汤水解决嗓子干痒痛罗汉果茶做法：罗汉果1个开水泡服。罗汉果具有清肺利咽、润肠通便的作用。对咽喉肿痛、嗓子干痒均有很好的疗效，对于嗓子干痒又伴有便秘的人来说确实是好饮品。荸荠梨汤做法：荸荠10个，洗净去皮，梨2个，去皮去核切块，加水适量，煮开后可加冰糖少许，一次或分次饮用。荸荠能止渴解毒、温中
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