“坐月子”掌握五大诀窍保持好心情最重要

好心情陪你坐月子

安妮和胡娜的预产期正好差30天，两人常在定期的孕妇体检和妈妈课堂中碰面，互道怀孕经。安妮生性乐观活泼，在生产之前已熟知了生产的全过程。由于有足够的心理准备，产后第二天她就可以下地慢走了；一周后是她抱着孩子出院

坐月子保持好心情最重要

每年的秋季都是生育高峰，生孩子的人多了，坐月子的烦恼也随之而来。广东人坐月子的规矩特别多，喝炒米水，吃姜醋煲猪脚姜，用姜水洗头洗手对于年轻人，多感无所适

冬天坐月子如何调节自己的心情

好的心态可以帮助自己解决很多产后的身体问题，而产后给自己进行心理调节就变得很重要。尤其这时候妈妈们不仅身体虚弱，而且自己的心理也出现了一些让疾病进入的缺口，所以知道要如何给自己进行心理调节就变得很关键。现在就来给妈妈们讲讲在冬天坐月子要如何给自己的心理做些调适。因身体、心理和角色适应等方面的问题，

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