更新时间:2024-07-25 20:50:38

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分享:我的成功备孕经验

BY:Carnelian 2024-07-25 20:50:38 134 ℃

上月26号的月经,今天终于证实好孕了。上天对我真好,这个月刚刚试孕就中了!以下是我个人的经验,希望对各位姐妹有帮助:1、婚前检查首先我和老公在3月份的时候做了孕前检查(因为有些项目是婚前检查的时候做过,孕前检查可以免做,大家要把这些结果收集起来,因为有些项目是可以在产检的时候免做的)。2人的检查费用差不多要1000大洋。个人观点:孕前检查很有必要做,因为这是对BB负责任的做法。2、每天坚持测基础体温我打算在5月份试孕,所以在4月的时候开始每天测基础体温。但直到5月份才发现我测的时间是错误的,正确的时间应该是每天早上7点前测为准,如果可以的话,尽量坚持在每天6:30左右测(切记每天要在同一时段内测才看得出变化)。3、试孕后要特别注意,千万不要乱吃药5月初和老公玩的时候被他的头撞了鼻子一下,去看医生说我有鼻炎,开了2盒消炎药和1盒西替利嗪分散片,我当时候没想到我会这么快中,吃了3天的药。这个星期去了一趟三亚坐飞机安检走过辐射门,还被工作人员拿检查棒在身上检查,现在想起来很后悔,希望BB坚强点,健健康康成长。个人观点:试孕后一定要非常小心,做什么事之前一定要细心想想对BB有没有害4、月经后一定要连续喝6-7天的黑豆浆4月份的时候月经干净了我马上喝黑豆浆,这个我觉得非常有用。因为之前我的拉丝都不明显,但喝了黑豆浆后很明显可以看到有拉丝。其实如果嫌麻烦可以煮黑豆,一天吃40粒便可。个人观点:黑豆有助排卵,虽然味道不好,但对于备孕中的各位姐妹的作用很大5、月经后推算出自己的排卵期4月26日来月经的时候我承认我懒,没有测体温,直到5月5号才开始测。在mc的时候我已经把自己的排卵期算出来,并做好标记,那几天前先买好排卵试纸,每天固定的时间测。由于我第一次使用排卵试纸,不太懂得怎么用,只在5月10日的时候测到阳性,但那天我吃药了,没有AA。在11和13号AA了,后来一直都没A,直到20号才再A了一次。6、其他由于我一直都没有想到这么快中,所以没有怎么注意不适的情况。唯一注意到的是25号开始到29号都比较能吃,好像吃很多都不饱,一想到要吃的东西就马上想吃。28号晚上感觉到肚子有一点点不舒服,于是我30号早上用验孕棒测了一下,但是2条线都是很浅色的,所以不敢确认。从昨天晚上开始就睡不着了,今天6点就醒了兴致勃勃去测,但我懒,没等结果测完遛上床,一个小时后看结果已经是强阳了,但我怕吃炸糊。又测了一次,结果还是一样。但我还担心是假的,今天下午去医院测了一次,再再次证实是阳性。这次心里踏实了。唉 ……真的精神好紧张呀!我终于可以当妈妈喇,希望我是和BB有缘分的,愿TA健健康康成长。BB妈咪ILOVEYOU!借此贴希望各位备孕的姐妹都快点好孕,已经好孕的姐妹BB健康成长!(实习编辑:朱小丹)

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备孕不同季节备孕冬季备孕1、神养:心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。2、睡养:保证有充足睡眠及充沛的精力和体力,并做到起居有时、娱乐有度、

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2、戒烟并避免二手烟女性最好在准备怀孕前戒烟。研究发现,女性吸烟者怀孕流产率可高达60%。4、保持健康体重女性在怀孕之前,就应注意维持正常的体重和合理饮食。准备怀孕和怀孕早期的准妈妈应该将摄入叶酸作为日常饮食的重要部分。

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一、孕前准备的工作1、慎饮食、调起居,养成良好的生活习惯。在孕前3个月,要注意饮食多样化,加强营养,养精蓄锐,为夫妻双方备好良好的精子和卵子创造有利的物质条件;尽量不熬夜,早睡早起;根据自己的喜好,因地制宜地进行必要的体育锻炼,如晨起慢跑、打羽毛球、晚间散步,以增强体质,保持良好的身体状态。

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